عندما نتناول التمر، نرمي نواته عادة دون تفكير، على اعتبار أنها مجرد “فضلات” لا تُستخدم.
لكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أن نواة البلح أو نواة التمر تُعد كنزًا طبيعيًا مهملًا، وتملك فوائد صحية وجمالية مذهلة، بالإضافة إلى استخدامات منزلية لا تخطر على البال!
في هذا المقال، نكشف لك عن 5 استخدامات مدهشة لنواة التمر ستجعلك تحتفظ بها بدلًا من التخلص منها.
1. مشروب بديل للقهوة (قهوة نواة التمر)
هل تعلم أن نواة التمر يمكن تحويلها إلى مشروب شبيه بالقهوة لكن بدون كافيين؟
يتم تحميص نوى التمر وطحنها جيدًا حتى تصبح بودرة تشبه القهوة، ثم تُغلى بالماء ويُشرب منها كوب دافئ.
الفوائد:
-
خالية من الكافيين تمامًا
-
غنية بمضادات الأكسدة
-
تدعم صحة الكبد والمعدة
-
تمنح طاقة طبيعية بدون توتر
2. زيت نواة التمر للعناية بالشعر والبشرة
يمكن استخراج زيت نواة التمر من خلال الضغط البارد، وهو زيت غني جدًا بفيتامينات A وE، ويُستخدم في منتجات التجميل الفاخرة.
استخداماته:
-
يُعزز نمو الشعر ويقلل التساقط
-
يُرطّب البشرة بعمق ويمنع التجاعيد
-
يُعالج تشققات الشفاه والجلد الجاف
-
يُستخدم كزيت مغذي للأظافر والرموش
3. مسحوق نواة التمر كمكمل غذائي
بعد تجفيف وتحميص وطحن النوى، يمكنك إضافتها إلى العصائر، أو الزبادي، أو حتى الخبز كمكمل غذائي.
الفوائد:
-
غني بالألياف التي تعزز الهضم
-
يحتوي على معادن مثل الحديد والمغنيسيوم
-
يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم
-
يعزز الشعور بالشبع ويقلل من الشهية
4. استخدامات منزلية كمبيد طبيعي للحشرات
يمكنك سحق نواة التمر وخلطها مع أعشاب طاردة للحشرات (كالنعناع أو القرنفل) لصنع بودرة طبيعية تُبخ في الزوايا، فتساعد في طرد الحشرات والنمل بشكل آمن وفعال، بدون مواد كيميائية.
5. سماد عضوي عالي القيمة للنباتات
إذا كنت من محبي الزراعة المنزلية، فجرب طحن نوى التمر وإضافتها لتربة النباتات، حيث تحتوي على معادن طبيعية تساعد في تقوية الجذور وتحسين جودة التربة.