“اهم من كنوز الدنيا كلها”… مياه سلق الترمس فيها سر أغلى من الذهب ضاع عمرنا قبل ما نعرفه.. الكوريين عرفوه واحنا ضيعناه!!

تُعتبر مياه سلق الترمس واحدة من الأسرار التي ضاعت بين الأجيال، رغم أنها تحمل فوائد قد تكون أغلى من الذهب من الناحية الصحية والجمالية. كثير من الناس يعتقدون أن مياه سلق الترمس مجرد ماء ملوث يمكن التخلص منه بعد سلق الترمس، لكن الحقيقة هي أن هذه المياه تحتوي على مكونات غنية وفوائد صحية مذهلة تكاد تكون مجهولة لكثير من الناس في هذا المقال، نستعرض معكم الفوائد العظيمة لمياه سلق الترمس التي ربما لم تعرفوها من قبل، وكيف يمكن أن تغير حياتكم في مختلف الجوانب.

ما هي مياه سلق الترمس؟

عند سلق الترمس (سواء كان الترمس الحلو أو الترمس المر)، يتم غلي حبوب الترمس في الماء، وهو ما يُنتج مياه سلق الترمس. هذه المياه تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تنتقل من حبوب الترمس إلى الماء أثناء عملية السلق. ورغم أن البعض يعتقد أن هذه المياه غير صالحة للاستخدام، إلا أن الحقيقة هي أنها تحتوي على مكونات هامة تفيد الجسم بشكل كبير.

السر الكامن في مياه سلق الترمس

1. مضاد للسموم:
   تحتوي مياه سلق الترمس على مواد مضادة للأكسدة والسموم التي تساعد في تنظيف الجسم من الشوائب. بعض الدراسات أظهرت أن الترمس يمكن أن يساعد في تطهير الجهاز الهضمي وإزالة السموم التي تتراكم داخل الجسم نتيجة تناول الطعام المعالج أو المشروبات الضارة.

2. تقوية الجهاز المناعي:
   مياه سلق الترمس مليئة بالفيتامينات والمعادن مثل الحديد والمغنيسيوم وفيتامين B، مما يجعلها مقويًا طبيعيًا للجهاز المناعي. شرب هذه المياه يمكن أن يعزز القدرة على مقاومة الأمراض ويحسن صحة الجسم بشكل عام.

3. فوائد للبشرة:
   من أكبر الأسرار التي تحتويها مياه سلق الترمس هي فوائدها العميقة للبشرة. فعند غسل الوجه بمياه سلق الترمس أو استخدامها كقناع للبشرة، تساعد على تصفية البشرة ومقاومة حب الشباب والبقع الداكنة. المياه تحتوي على مركبات مضادة للبكتيريا تساهم في تنقية البشرة بشكل طبيعي، مما يجعلها أكثر إشراقًا وحيوية.

4. تحسين صحة الشعر:
   يمكن استخدام مياه سلق الترمس كغسول للشعر، حيث تعمل على تقوية بصيلات الشعر وتنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس. إذا كنت تعاني من تساقط الشعر أو جفافه، فإن غسل الشعر بمياه سلق الترمس يساعد على ترطيبه وتحسين نموه بشكل ملحوظ.

5. مساعدة في إنقاص الوزن:
   تحتوي مياه سلق الترمس على مركبات طبيعية تساعد في تحفيز عملية الأيض وحرق الدهون. شرب هذه المياه بانتظام يمكن أن يساعد في تحفيز الجسم على حرق الدهون بشكل أسرع، مما يساعد في إنقاص الوزن بشكل طبيعي وآمن.

6. تحسين صحة الجهاز الهضمي:
   من الفوائد الأقل شهرة لمياه سلق الترمس هي قدرتها على تحسين الهضم. إذا كنت تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الإمساكأو الغازات، فإن شرب مياه سلق الترمس يمكن أن يساعد في تنظيم حركة الأمعاء وتحسين الهضم بشكل عام.

كيفية الاستفادة من مياه سلق الترمس؟

• شربها مباشرة:
  أفضل طريقة للاستفادة من مياه سلق الترمس هي شربها مباشرة بعد سلق الترمس، حيث تحتوي على جميع العناصر الغذائية والمواد المفيدة. يُفضل أن تُشرب المياه دافئة للحصول على أقصى استفادة.

• استخدامها للبشرة:
  يمكن غسل الوجه بمياه سلق الترمس أو استخدامها كقناع للبشرة. اترك المياه على وجهك لمدة 10 دقائق ثم اشطفها بالماء الفاتر للحصول على بشرة ناعمة ونضرة.

• غسل الشعر بها:
  استخدم مياه سلق الترمس كغسول للشعر بعد غسله بالشامبو. تدليك فروة الرأس بالمياه يمكن أن يعزز من صحة الشعر ويجعله أكثر لمعانًا.

• إضافتها إلى الأطعمة:
  يمكن استخدام مياه سلق الترمس كجزء من المرق أو الحساء لتعزيز نكهة الطعام وزيادة قيمته الغذائية.