تعتبر بذور الكتان من أبرز المكونات الطبيعية التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية والجمالية، وتعد من المصادر الغنية بمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الأساسية التي تعمل على مكافحة علامات التقدم في العمر إذ تعزز من إنتاج الكولاجين في البشرة، مما يمنحها مظهرًا شابًا ونضرا حتى في مرحلة ما بعد السبعين بالإضافة إلى ذلك، فإن بذور الكتان تحتوي على ألياف غذائية تعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتنقية الجسم من السموم، مما يساهم في تحسين صحة البشرة بشكل عام.
مكونات الماسك الطبيعي من بذور الكتان
ملعقة كبيرة من بذور الكتان المطحونة.
ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
نصف ملعقة كبيرة من النشا.
ملعقة صغيرة من جل الصبار.
طريقة التحضير والاستخدام
1. امزجي جميع المكونات معًا حتى تحصلي على خليط كثيف.
2. ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة ساعة حتى يجف تمامًا.
3. بعد الجفاف، قومي بفرك الماسك بلطف لإزالة الخلايا الميتة وتجديد البشرة.
4. اغسلي وجهك بالماء البارد، ثم رطبي بشرتك باستخدام زيت بذور الكتان للحصول على نعومة ولمعان طبيعي.
استخدام ماسك بذور الكتان
1. ضعي ملعقتين من بذور الكتان في ثلاثة أكواب من الماء، ثم اغليها حتى يصبح القوام سميكًا.
2. صفي الخليط وضعيه في وعاء زجاجي محكم الغلق.
3. استخدمي الماسك على بشرتك لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
الفوائد بذور الكتان للبشرة
1. تفتيح البشرة: يساعد الماسك في تحسين لون البشرة وتوحيدها، بالإضافة إلى تقليل التصبغات والبقع الداكنة.
2. ترطيب البشرة: يعمل على ترطيب البشرة بعمق وحمايتها من الجفاف.
3. شد البشرة: يعزز من مرونة الجلد ويقلل من ظهور الترهلات، مما يساهم في إظهار البشرة بمظهر أكثر شبابًا.
4. تنظيف المسام: ينظف البشرة بعمق ويزيل الدهون الزائدة.
5. حماية البشرة: يساعد في الوقاية من الالتهابات ويساهم في الحفاظ على صحة البشرة العامة.