البيض ليس مجرد عنصر غذائي عادي بل له قدر كبير من الفوائد لأنه يحتوي على البروتين المفيد لجسم الإنسان ولكن ماذا عن قشور البيض المهمله حيث اعتاد جميع الأشخاص على أن يقوموا برميها في الزباله، لذلك دعونا في هذا التقرير نلقي الضوء سريعا على أهمية فوائد قشور البيض من الناحيه الصحيه والجماليه على حد سواء
فوائد قشر البيض للصحة
نجد أن قشر البيض يمكن أن يساهم في الحفاظ على كثافة العظام والوقاية من التهابات العظام المختلفة نظرا لاحتوائه على معدلات مرتفعة من الكالسيوم اللازم لصحة العظام هذا طبعا بخلاف أن الكالسيوم اساسي للحفاظ على صحة الأسنان لذلك يمكن أن نلجأ إلى استخدام قشر البيض، بديلا للمكملات الغذائيه التي تكون بأسعار مرتفعه على ان يتم طحنه ويصبح ناعم تماما مثل الفودره ويضاف إلى الطعام شانه شان والتوابل أو يضاف على العصائر بما يعطي الجسم الكالسيوم الذي يحتاجه للحفاظ على قوة العظام.
استخدامات قشر البيض في العناية بالجمال
يمكن كذلك أن يتم الاستفادة من قشر البيض في عمل ماسك لبياض البشرة وزيادة رونقها وشد الجلد وإزالة التجاعيد من خلال خلط القليل من قشر البيض المطحون مع زيت اللوز والقليل من زيت لبان الذكر وتقلب المكونات معا ويوزع الخليط على البشرة 15 دقيقة ويتم الشطف وهذا يجعل البشرة أكثر إشراق ونضارة