الكوليسترول هو مادة دهنية شمعية يحتاجها الجسم للعديد من الوظائف، مثل تركيب أغشية الخلايا، وإنتاج الهرمونات، وهضم الدهون، لكن يمكن أن يؤدي ترك مستويات الكوليسترول دون علاج إلى نقص تروية الأطراف الحرجة وهو تقييد “شديد” لتدفق الدم إلى ساقيك، ومع ذلك، لا يحدث هذا دون أن تظهر إشارات لجسدك، ولهذا نقدم لكم اليوم الأعراض الخطيرة التي يمكن أن تشير إلى أن الكوليسترول أصبح “قاتلاً”.
الكوليسترول الدهني
قال الدكتور رودني فويل، استشاري أمراض القلب في عيادة هارلي ستريت كلينك: يتم تصنيف الكوليسترول إلى نوعين رئيسيين: البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL)، الذي يُطلق عليه «الكوليسترول الجيد»، والكوليسترول الدهني منخفض الكثافة (LDL)، المعروف بـ«الكوليسترول الضار»، بينما يساعد HDL في إزالة الكوليسترول الزائد من مجرى الدم، يمكن أن يتراكم LDL في جدران الشرايين، مما يؤدي إلى تكون اللويحات التي تسهم في تصلب الشرايين، الأمر الذي يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية، هذا هو السبب في أنه من المهم إبقاء مستوياتك تحت الفحص، حيث يمكن أن تسبب المزيد من المشكلات”.
ارتفاع الكوليسترول
وفقًا لهيئة الخدمات الصحية البريطانية، يعتبر ارتفاع الكوليسترول في الدم نذيرا لمشاكل صحية خطيرة، إذ يمكن أن تؤدي هذه العملية التي تترك الشرايين مسدودة أحيانًا إلى “مشاكل خطيرة ومميتة في كثير من الأحيان”، بما في ذلك نقص تروية الأطراف الحرجة، وقد تلفت هذه الحالة “القاتلة” الانتباه إلى المشكلة الأساسية ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم.
أعراض نقص تروية الأطراف الحرجة
لسوء الحظ، لا توجد العديد من العلامات التحذيرية لارتفاع الكوليسترول حيث تظهر العلامات الخطيرة عادةً مع تقدم الحالة، إنه عامل خطر خفي، مما يعني أنه يحدث دون علمنا، وتابع الطبيب: “يحدث نقص تروية الأطراف الحرجة إذا أصبح تدفق الدم إلى الساقين مقيدًا بشدة، ومع ذلك، لا يحدث هذا بدون ظهور الأعراض”. حيث سرد الدكتور فويل أعراض نقص تروية الأطراف الحرجة كالتالي:
- الشعور بألم حارق شديد في الساق والقدم ويستمر حتى أثناء الراحة.
- تصبح البشرة شاحبة ولامعة وناعمة وجافة.
- الجروح والقروح (القروح المفتوحة) التي لا تلتئم في القدمين والساقين.
- فقدان الكتلة العضلية في ساقيك.
- يصبح جلد أصابع الدم أو الأطراف السفلية باردًا وخدرًا، ويتحول إلى اللون الأحمر ثم الأسود، ويبدأ في الانتفاخ وينتج صديدًا كريه الرائحة، مما يسبب ألمًا شديدًا (الغرغرينا).
كيفية خفض نسبة الكوليسترول المرتفع
يمكن أن يقلل إجراء بعض التغييرات في نظامك الغذائي نسب الكوليسترول في الدم ويحسن صحة قلبك خلال 30 يوما، وتشمل:
- إن مفتاح النظام الغذائي لخفض الكوليسترول هو تقليل الدهون المشبعة الموجودة في الجبن والبسكويت على سبيل المثال.
- تشمل تعديلات نمط الحياة الأخرى التي يمكن أن تفيد صحتك ممارسة الرياضة والإقلاع عن التدخين، ومع ذلك، سيحتاج بعض الأشخاص إلى تناول دواء يسمى الستاتين للحفاظ على مستوياتهم في المنطقة الآمنة ومنع المزيد من المضاعفات.