ودعي الدهون المزعجة مع المكون السحري اللي هيساعدك تحصلي على قوام مشرق زي النجمات مش بس القهوة المنبهة صباحًا، لكن مع إضافة مكون بسيط هتتحول لقوة حارقة للدهون، وهتساعدك تخسسي أسرع من أي وقت مضى بدون ما تحتاجي لأدوية أو منتجات حارقة للدهون في السطور الجاية هنتعرف على المكون السحري اللي يضاف للقهوة علشان تحصلي على جسم مثالي.
المكون السحري للقهوة للتخسيس
فيه مكونات طبيعية كتير تقدر تضيفيها لقهوة الصباح تساعدك على تحفيز حرق الدهون وتنشيط الأيض، وده من غير ما تضطري تستخدم أدوية أو مكملات من أهم المكونات اللي تساعد في ده:
القهوة والقرفة
القرفة مش بس بتساعد في حرق الدهون، لكن كمان بتنظم مستوى السكر في الدم، وده بيقلل من تخزين الدهون في الجسم كمان هي مليانة بمضادات الأكسدة اللي بتنظف الجسم من السموم علشان تحضريها:
- ضيفي ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة لكوب القهوة الساخن وقلبي كويس لحد ما تذوب.
- اشربي كوب القهوة بالقرفة بشكل يومي وهنشوف الفرق في حرق الدهون.
القهوة والقرفة وزيت جوز الهند
إضافة زيت جوز الهند مع القهوة هتخلي المشروب يسرع عملية حرق الدهون ويديك طاقة طوال اليوم، ده غير إن القرفة هتخليك تحسي بالشبع لفترة أطول ولتحضير المشروب:
- حضري كوب قهوة وأضيفي له نصف ملعقة من القرفة وملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
- امزجي المكونات جيدًا لحد ما يتكون لك مشروب كريمي غني.