كشفت سيدة سعودية عن سر جمالها الاستثنائي، حيث أكدت أن سر شباب بشرتها يعود إلى عشبة طبيعية متوفرة في كل مكان، ألا وهي بذور الكتان وأوضحت السيدة أن هذه العشبة تمنح البشرة مظهرًا شابًا ونضارة لا مثيل لها، حتى لو كنت في سن السبعين في هذا المقال، نقدم لكِ جميع التفاصيل حول فوائد بذور الكتان وكيفية استخدامها للحصول على بشرة ناعمة ومتجددة.
فوائد بذور الكتان للبشرة
بذور الكتان هي بذور نبات الكتان الذي ينتمي إلى الفصيلة الخبازية وينمو هذا النبات في المناطق المعتدلة والحارة ويستخدم في إنتاج الألياف والزيوت ويشتهر نبات الكتان بفوائده الصحية العديدة، حيث يحتوي بذوره على نسبة عالية من الأحماض الدهنية أوميغا 3، التي تساهم في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية كما أن بذور الكتان غنية بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة التي تسبب شيخوخة البشرة ومشاكلها، بالإضافة إلى إلحاق التلف بالخلايا.
فوائد مذهلة لبذور الكتان للبشرة
تعد بذور الكتان من أبرز المكونات الطبيعية التي تهتم بها الكثير من السيدات في العناية بالبشرة فهي تتميز بقدرتها على ترطيب البشرة وتغذيتها، وشد الجلد، مما يمنحه نعومة ومظهراً شابًا كما أن بذور الكتان تعد فعّالة في محاربة التجاعيد والخطوط الدقيقة، كما تساعد في تفتيح لون البشرة وتقليل التصبغات إلى جانب ذلك، تعمل بذور الكتان على تقليص حجم المسام، تقليل إفراز الدهون الزائدة، وتهدئة التهابات البشرة الحساسة.
طريقة تحضير كريم بذور الكتان
لتحضير كريم بذور الكتان، قومي بغلي ملعقتين كبيرتين من بذور الكتان وثلاث ورقات من أوراق الغار في كوب من الماء لمدة 10 دقائق وبعد أن يبرد المزيج، قومي بتصفية الخليط، ثم أضيفي ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، وملعقة صغيرة من جل الصبار، وقرص من فيتامين E إلى المزيج ثم امزجي جميع المكونات جيدًا حتى تحصلي على كريم متجانس بعد ذلك، ضعي الكريم على بشرتك بعد تنظيفها، ودلكيه بحركات دائرية، واتركيه لعدة ساعات للحصول على أفضل النتائج.
كيفية الاستخدام
ضعي هذا الكريم على بشرتك بعد تنظيفها، ودلكيه بحركات دائرية لطيفة، واتركيه لعدة ساعات وستحصلين على بشرة مشدودة وناعمة، وستشعرين بفرق ملحوظ في نضارة بشرتك بعد فترة قصيرة من الاستخدام.