في زحمة الحياة اليومية قد نغفل عن بعض الأعراض الصحية التي تبدو بسيطة في ظاهره ولكنها في الحقيقة قد تكون إشارات واضحة لمشاكل خطيرة داخل الجسم ومن أخطر هذه المشكلات: الفشل الكلوي الذي يُعرف بأنه المرض الصامت إذ قد يتطور تدريجيًا دون أن يشعر به المريض حتى يصل إلى مراحل متقدمة ، لذلك من المهم أن تكون على وعيٍ بالأعراض والعلامات التي تنذرك بوجود خلل في وظائف الكلى ، وفي هذا المقال سنرشدك إلى أهم هذه العلامات وسنوضح الأسباب وكيفية الوقاية وأهمية الكشف المبكر
الفشل الكلوي يهدد حياتك
الفشل الكلوي هو حالة طبية تتعطل فيها الكلى عن أداء وظيفتها الأساسية وهي تنقية الدم من السموم والفضلات وتنظيم توازن السوائل والأملاح في الجسم وعند فشل الكلى تبدأ هذه المواد الضارة في التراكم مما يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة قد تهدد حياة المريض.
أعراض الفشل الكلوي
لا تستهِن بأي من هذه الأعراض فهي رسائل تحذيرية من جسمك تشير إلى خلل خطير في الكلى وهى:
- تورم في القدمين والوجه :عندما تفشل الكلى في التخلص من السوائل الزائدة تبدأ بالتراكم في الجسم خاصةً في القدمين وحول العينين.
- تغير في نمط التبول : ملاحظة زيادة أو نقص كمية البول أو تغير لونه إلى داكن أو ظهور رغوة أو دم فيه جميعها علامات غير طبيعية.
- شعور مستمر بالتعب والإرهاق : تراكم السموم في الجسم يؤدي إلى الشعور بالإرهاق حتى بعد الحصول على قسط كافٍ من الراحة.
- صعوبة في التنفس : احتباس السوائل في الرئتين نتيجة ضعف الكلى قد يُسبب ضيق التنفس حتى عند القيام بمجهود بسيط.
- الغثيان وفقدان الشهية : يشعر المريض في بعض الأحيان بالغثيان وقد يترافق ذلك مع القيء وفقدان الرغبة في تناول الطعام.
- ارتفاع ضغط الدم المفاجئ : الفشل الكلوي يؤثر على آلية تنظيم ضغط الدم مما يؤدي إلى ارتفاعه بصورة مستمرة ومفاجئة.
أسباب الفشل الكلوي
معرفة الأسباب يساعدك على تجنبها فالكثير من حالات الفشل الكلوي يمكن الوقاية منها وهى:
- ارتفاع ضغط الدم غير المنتظم والمزمن.
- مرض السكري بنوعيه الأول والثاني.
- الإفراط في استخدام المسكنات والمضادات الحيوية دون وصفة طبية.
- التهاب الكلى المزمن أو المتكرر.
- انسداد في مجرى البول نتيجة حصى أو تضخم البروستاتا.
- الجفاف الشديد ونقص السوائل في الجسم لفترات طويلة.
هل يمكن الوقاية من الفشل الكلوي
وقايتك تبدأ من وعيك وتغيير بسيط في أسلوب حياتك يمكن أن يصنع فارقًا كبيرًا وهى:
- احرص على شرب كميات كافية من الماء يوميًا.
- قلل من تناول الأطعمة المالحة والدهنية.
- تجنب الاستخدام العشوائي للأدوية واستشر طبيبك دائمًا.
- مارس الرياضة بانتظام ولو 30 دقيقة يوميًا.
- راقب ضغط الدم ومستوى السكر بشكل دوري.
- قم بفحص وظائف الكلى بشكل دوري خاصة إذا كنت من الفئات الأكثر عرضة.