يعتبر مشروب الحليب بالقرنفل من المشروبات المغذية التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم. يعد القرنفل من أشهر التوابل المستخدمة في المطبخ، وله العديد من الفوائد الصحية حيث يُعرف بخصائصه العلاجية القوية في علاج العديد من الأمراض. يعتبر القرنفل من أقوى مسكنات آلام الأسنان ويحتوي على مركبات كيميائية تحفز الجسم وتعزز مناعته. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي القرنفل على مضادات أكسدة قوية تساعد في مقاومة البكتيريا والجراثيم. وفقًا لموقع “Times of India”، أظهرت الأبحاث أن إضافة حبات من القرنفل إلى كوب من الحليب المغلي وتناوله قبل النوم يساعد الرجال على تقوية العظام وزيادة الخصوبة، بالإضافة إلى تحسين الصحة العامة.
ماذا يحدث إذا قمت بوضع ملعقة صغيرة من القرنفل المطحون في كوب من الحليب وشربته على الريق؟
إليك بعض الفوائد الصحية التي قد تحصل عليها:
- علاج العقم وزيادة الخصوبة.
- تقوية القلب، المعدة، الكبد، الطحال والكلى.
- تخفيف آلام المفاصل والروماتيزم.
- علاج الربو والسعال واحتقان الأنف.
- التخلص من الفواق (الزغطة).
- تعزيز الهضم وتحسين الذاكرة.
- تخفيف الغازات في المعدة والأمعاء.
- تقوية اللثة والأسنان وعلاج آلامهما.
- تقليل الضعف العام والخمول.
- تنظيم الدورة الشهرية.
- تحسين الرؤية وحماية العين.
- معالجة حب الشباب والالتهابات الجلدية.
- تنظيم مستوى السكر في الدم.
- الوقاية من نزلات البرد والتهابات الشعب الهوائية.
- تخفيف آلام الحلق والتهاب اللوز.
- الوقاية من السرطان.
- تحسين الحالة النفسية والتقليل من القلق والاكتئاب.
- علاج البواسير والتهاب الشرج.
طريقة تحضير مشروب الحليب بالقرنفل
إليكِ طريقة بسيطة لتحضير مشروب القرنفل بالحليب:
- ضعي الحليب والسكر في وعاء وقلبي حتى يذوب السكر.
- أضيفي القرنفل والماء المغلي.
- غطي الخليط واتركيه لمدة عشر دقائق.
- سخني الخليط على النار حتى يغلي.
- اسكبي المشروب في كوب وتمتعي به دافئًا.
يعد هذا المشروب خيارًا مثاليًا للاستفادة من فوائد القرنفل الصحية بطريقة لذيذة وسهلة.