تشققات الكعبين والجلد الميت من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، خاصة في فترات الصيف أو بعد فترات طويلة من الوقوف أو المشي ولكن لا داعي للقلق وهناك طريقة جهنمية وبسيطة يمكن أن تساعدكِ في التخلص من هذه المشكلة في غضون ثواني فقط دون الحاجة إلى زيارة صالونات التجميل أو استخدام مستحضرات مكلفة وفي هذا المقال نقدم لكِ طريقة فعالة وطبيعية لإزالة التشققات والجلد الميت في الكعبين، لتستمتعي بكعوب ناعمة وجميلة في دقائق.
وصفة طبيعية للتخلص من تشققات الكعبين
المكونات:
- ماء دافئ: لفتح المسام وترطيب الجلد.
- صودا الخبز: لتقشير الجلد الميت وتحفيز تجديد الخلايا.
- زيت الزيتون أو زيت جوز الهند: لتغذية البشرة وترطيبها بعد العلاج.
- ملح البحر أو ملح الطعام: لزيادة فعالية التقشير وتنشيط الدورة الدموية.
- حجر الخفاف أو مبرد القدمين: لإزالة الجلد الميت بعد نقعه.
طريقة التحضير والتطبيق:
نقع القدمين:
- املئي حوضًا صغيرًا بالماء الدافئ وأضيفي 2-3 ملاعق كبيرة من صودا الخبز وملعقة من ملح البحر وقومي بنقع قدميك في الماء لمدة 10-15 دقيقة.
- هذا سيساعد في فتح المسام وتنعيم الجلد الجاف والتشققات، مما يسهل عملية التقشير.
التقشير باستخدام الحجر الخفاف أو المبرد:
- بعد أن تنقعي قدميك، قومي باستخدام حجر الخفاف أو مبرد القدمين لفرك الكعبين بلطف لإزالة الجلد الميت والتشققات وحاولي أن تكوني حريصة على عدم الفرك بشكل مفرط حتى لا تسببي أي إصابات في البشرة.
- امسحي القدمين باستخدام منشفة جافة بعد هذه العملية.
ترطيب القدمين:
- بعد إزالة الجلد الميت والتشققات، قومي بتدليك كعبيكِ بزيت الزيتون أو زيت جوز الهند وهذه الزيوت تحتوي على خصائص مرطبة ومغذية للبشرة، مما يساعد في تجديد الخلايا ومنع جفاف الجلد في المستقبل.
- يفضل ارتداء جوارب قطنية بعد وضع الزيت لتسمح للبشرة بامتصاص الزيت بشكل أفضل.
التكرار:
للحصول على أفضل نتائج، قومي بهذه العملية مرة أو مرتين في الأسبوع للحفاظ على قدمين ناعمتين وخاليتين من التشققات.
النصائح:
- إذا كانت التشققات عميقة جدًا، يمكنكِ إضافة العسل إلى الوصفة، حيث يعمل العسل على ترطيب الجلد بشكل رائع ويساعد في التئام التشققات بسرعة.
- حافظي على ترطيب قدميكِ بشكل يومي باستخدام كريم مرطب خاص بالقدمين، خاصة بعد الاستحمام أو التعرض للماء لفترات طويلة.
- إذا كانت قدميكِ تعاني من تشققات شديدة، يمكنكِ استشارة طبيب الجلدية لتحديد العلاج الأنسب.