في عز ما بتحس إن معدتك تقيلة وبتتلوى من المغص، بتفتكر أدوية وملينات وساعات بتضطر تستحمل الألم لحد ما يعدي، لكن اللي يمكن ما تعرفوش إن الحل موجود في مطبخك من زمان، بس محدش خد باله منه، مشروب الزنجبيل الدافئ، هو السر اللي بينضف القولون ويطرد كل الانتفاخات والغازات والإمساك من أول استعمال، وكأنك عملت إعادة تشغيل كاملة لجهازك الهضمي.
ليه الزنجبيل مشروب مش عادي؟
الزنجبيل بيحتوي على مركبات طبيعية قوية زي الجنجرول، واللي بيشتغل كمضاد للالتهاب وبيساعد على تحفيز حركة الأمعاء وتنشيط الجهاز الهضمي بشكل عام، يعني لما تشربه، بتحس بارتياح فوري، كأن فيه حاجة نشطت الهضم وفتحت الطريق قدام القولون يشتغل صح، غير كده، الزنجبيل بيقلل التقلصات ويريّح عضلات البطن، فبتحس إن المغص اختفى كأنه ما كانش.
طريقة التحضير اللي تفرق في النتيجة
كل اللي هتحتاجه هو معلقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور أو المطحون، وكوباية مياه سخنة، وتحليته بملعقة عسل طبيعي لو حبيت، سيبه يهدى دقيقة واشربه بهدوء، وصدقني هتحس براحة في بطنك من أول رشفة، وممكن كمان تضيفله شرايح ليمون علشان تعزز مفعوله وتنضف القولون بعمق أكبر.
خليك ذكي.. ومتستناش الألم يزيد
بدل ما تستنى لحد ما معدتك تصرخ، خليك دايمًا سابق الخطوة. مشروب الزنجبيل مش بس بيحل المشكلة، ده بيقيك منها لو أخدته بانتظام، ولو جربته مرة واحدة بس، هتحس بالفرق وتقرر إنه لازم يكون جزء من يومك، فخليك واعي، وجرب المشروب اللي جسمك بيستناه من زمان، وابدأ تعيش براحة من غير ألم.