اليانسون يعد من النباتات العشبية المستخدمة في الطب البديل لعلاج العديد من الأمراض بما في ذلك الكحة
المركبات المفيدة في اليانسون
يحتوي اليانسون على مركبات طبيعية تساعد في تخفيف الأعراض مثل الأنيثول الذي يعمل كمضاد للالتهابات والأكسدة والميثانول الذي يساعد في إذابة البلغم والفينولات التي تقتل البكتيريا والفطريات
كيف يساعد اليانسون في علاج الكحة
1- تقليل الالتهاب يساعد الأنيثول في تقليل الالتهاب بالجهاز التنفسي مما يخفف من السعال 2- إذابة البلغم يساعد الميثانول في إذابة البلغم المتراكم مما يسهل خروجه من الجسم 3- قتل البكتيريا والفطريات الفينولات الموجودة في اليانسون تساهم في قتل البكتيريا والفطريات المسببة للالتهابات التنفسية والسعال
طرق استخدام اليانسون لعلاج الكحة
1- شاي اليانسون يمكن تحضير شاي اليانسون بغلي ملعقة صغيرة من بذور اليانسون في كوب ماء لمدة 10 دقائق 2- مشروب ساخن يمكن إضافة ملعقة صغيرة من العسل إلى شاي اليانسون لزيادة فعاليته في علاج الكحة 3- الزيوت العطرية يمكن دهن الصدر بزيوت اليانسون العطرية أو استنشاق الأبخرة لتخفيف الأعراض
احتياطات استخدام اليانسون
على الرغم من فوائده يجب استخدام اليانسون بحذر في بعض الحالات مثل: 1- النساء الحوامل أو المرضعات يجب استشارة الطبيب قبل استخدام اليانسون 2- مرضى السكري يجب مراقبة مستويات السكر في الدم عن كثب لأن اليانسون قد يخفض السكر 3- مرضى الكبد أو الكلى يجب استشارة الطبيب قبل استخدام اليانسون
وصفة لعلاج الكحة باليانسون
المكونات
- ملعقة صغيرة من بذور اليانسون
- كوب من الماء
- ملعقة صغيرة من العسل
طريقة التحضير 1- اغلي بذور اليانسون في الماء لمدة 10 دقائق 2- صفي الشاي 3- أضف العسل وتناوله ساخنًا
اليانسون يعتبر علاجًا طبيعيًا فعالًا للكحة بفضل مركباته التي تساعد في تخفيف الأعراض وتقتل البكتيريا المسببة للسعال ومع ذلك يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه إذا كنت تعاني من حالات صحية مزمنة