«الشعر المثالي في خطوات بسيطة».. وصفات فعالة لتطويل الشعر وحل مشاكله الجمالية

تعاني كثير من السيدات من مشاكل الشعر مثل التساقط والتقصف، خاصة بعد الحمل أو بسبب نقص الفيتامينات. لكن الحل مش دايمًا في المستحضرات الغالية – المكونات الطبيعية في مطبخك ممكن تكون كنز لشعرك. في هذا المقال، جمعنا لكِ أفضل وصفات طبيعية مجرّبة لتغذية وتطويل الشعر بفعالية وأمان.

1. وصفة الثوم والزبادي لتغذية الشعر

المكونات:

• 2 ملعقة كبيرة من الثوم المفروم

• علبة زبادي كامل الدسم

طريقة التحضير:

• اخلطي الثوم مع الزبادي جيدًا.

• ضعي الخليط على فروة الرأس والشعر مع التدليك لمدة 5 دقائق.

• اتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اغسلي الشعر بالماء الفاتر والشامبو.

• ينصح باستخدام شامبو أطفال خالي من المواد الكيميائية.

التكرار: مرة واحدة أسبوعيًا.

2. وصفة زيت جوز الهند وزيت الزيتون لترطيب الشعر

المكونات:

• 2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند

• 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

طريقة التحضير:

• سخني الزيوت قليلًا حتى تصبح دافئة.

• ضعي الخليط على الشعر من الجذور حتى الأطراف مع التدليك الجيد.

• لفي الشعر بفوطة ساخنة واتركيه لمدة 20 دقيقة.

• اغسلي الشعر بالشامبو.

التكرار: مرتين أسبوعيًا.

3. وصفة زيت الخروع والبطاطس لزيادة كثافة الشعر

المكونات:

• 2 ملعقة كبيرة بطاطس مهروسة

• 3 ملاعق كبيرة زيت خروع

طريقة التحضير:

• امزجي المكونات جيدًا.

• وزعي الخليط على فروة الرأس والشعر مع التدليك.

• اتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اغسلي الشعر بالماء الدافئ والشامبو.

التكرار: مرة كل أسبوعين.

4. وصفة زيت حبة البركة والمايونيز لتغذية الشعر

المكونات:

• 2 ملعقة كبيرة مايونيز

• 2 ملعقة كبيرة زيت حبة البركة

طريقة التحضير:

• اخلطي المكونات جيدًا حتى تحصلي على مزيج كريمي.

• وزعي الخليط على الشعر من الجذور حتى الأطراف مع التدليك بلطف.

• اتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اغسلي الشعر بالشامبو.

التكرار: مرة أسبوعيًا.

5. وصفة الزنجبيل مع الزيوت لتحفيز نمو الشعر

المكونات:

• 1 ملعقة كبيرة زنجبيل بودرة طازج

• 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

• 1 ملعقة كبيرة زيت جوجوبا

• 1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند

طريقة التحضير:

• امزجي جميع الزيوت مع الزنجبيل جيدًا.

• دلكي فروة الرأس بالخليط لمدة 5 دقائق.

• اتركي المزيج على الشعر لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بالشامبو.

التكرار: مرتين أسبوعيًا.

6. قناع حليب جوز الهند لترطيب الشعر وتطويله

المكونات:

• 4 ملاعق كبيرة من بودرة حليب جوز الهند

• 2 ملعقة كبيرة مايونيز (أو 6 ملاعق كبيرة حليب عادي)

طريقة التحضير:

• اخلطي المكونات جيدًا حتى تحصلي على مزيج ناعم.

• ضعي القناع على الشعر بالكامل، وتجنبي ملامسته لفروة الرأس.

• اتركيه لمدة ساعتين ثم اغسليه بالشامبو.

التكرار: مرة أسبوعيًا.

نصائح إضافية:

• احرصي على شرب الماء بانتظام.

• تناولي الأغذية الغنية بالفيتامينات والمعادن.

• قللي من استخدام الحرارة على الشعر.

• تجنبي المنتجات المليئة بالمواد الكيميائية.