عشبة الجعدة المعروفة باسم germander من الأعشاب اللي استخدمت من زمان في الطب البديل وكمان بتتزرع كنبتة زينة بسبب شكلها الجميل
العشبة دي فيها حوالي ميتين وستين نوع مختلف وتنتمي لعيلة النعناع وبتنتشر في مناطق كتير زي غرب آسيا وشمال أفريقيا وأوروبا المتوسطية
شكلها وميزتها الجمالية
أوراقها بتكون عطرية وبتطلع أزهار بألوان مختلفة زي الأبيض والأصفر والزهري والأحمر والبنفسجي
ده بيخليها مش بس علاج طبيعي لكن كمان شكلها مبهج وبتستخدم لتجميل الحدائق
فوائدها الصحية والطبية
بتساعد في تقليل نسبة السكر في الدم وده مفيد للي بيعانوا من مرض السكري
بتنشط عملية التمثيل الغذائي وبتأثر بشكل إيجابي على الذاكرة والتعلم
فيها خصائص ممكن تدعم الصحة الجنسية للرجال من خلال زيادة التستوستيرون وتحسين الخصوبة
كمان بتساعد في علاج مشاكل الجهاز الهضمي زي الغازات والإسهال وبتقلل من نمو البكتيريا الضارة اللي بتقاوم المضادات الحيوية
متى تكون خطر
رغم فوائدها الكتير إلا إن استخدامها لازم يكون بحذر
الجرعة بتختلف من شخص للتاني ولازم استشارة طبيب قبل الاستعمال
في دول زي فرنسا وكندا منعت استخدامها عن طريق الفم بسبب احتمال تسببها في مشاكل زي التهاب الكبد
كمان مش آمنة للحامل أو المرضعة
الاستنتاج
عشبة الجعدة ليها استخدامات وفوائد كتير لكن محتاجة وعي وطريقة استخدام صح علشان تكون مفيدة من غير ما تضر الجسم