إذا كنت تعاني من السعال المستمر أو الزكام، فهناك حل طبيعي قد يكون موجودًا بالفعل في مطبخكم، ألا وهو اليانسون، فهذه العشبة العجيبة التي أثبتت فاعليتها في علاج العديد من المشاكل الصحية، تعتبر من أقوى العلاجات الطبيعية للسعال والزكام وهو ما نوضحه لكم من خلال موقعنا فى السطور التالية.
فوائد سحرية لليانسون
يحتوي اليانسون على مركبات طبيعية فعالة مثل الأنيثول، الذي يعمل كمضاد للالتهابات والأكسدة، الميثانول الذي يساعد في إذابة البلغم، والفينولات التي تقضي على البكتيريا والفطريات، فهذه المركبات تجعل من اليانسون علاجًا مثاليًا لجهازك التنفسي.
كيف يساعد اليانسون في القضاء على السعال؟
الأنيثول في اليانسون يقلل من التهابات الجهاز التنفسي، مما يساعد على تخفيف السعال، كما يساعد في التخلص من البلغم المتراكم، مما يساهم في التنفس بسهولة.
يساعد أيضا على مكافحة البكتيريا والفطريات، فالفينولات الموجودة في اليانسون تقتل الميكروبات التي تسبب التهابات الجهاز التنفسي والسعال.
طرق استخدام اليانسون لعلاج الكحة
اغلي ملعقة صغيرة من بذور اليانسون في كوب ماء لمدة 10 دقائق، وأضف ملعقة صغيرة من العسل إلى شاي اليانسون لزيادة فعاليته.
أو يمكنك استخدم الزيوت العطرية لليانسون لتدليك الصدر أو استنشاق الأبخرة لتخفيف الأعراض.
وصفة سريعة لعلاج الكحة باليانسون
سوف تحتاج ملعقة صغيرة من بذور اليانسون، كوب من الماء، ملعقة صغيرة من العسل، وقم بغلي بذور اليانسون في الماء لمدة 10 دقائق، ثم صفِّ الشاي وأضف العسل، وتناوله ساخن للحصول على أفضل نتيجة.