تعد عشبة الشيح من النباتات الطبيعية الغنية بالفوائد الهامة لصحة فروة الرأس، حيث تعمل على تنشيط الدورة الدموية وتغذية البصيلات مما يعزز نمو الشعر ويحد من تساقطه، ولذلك تلجأ العديد من النساء إلى استخدام غسول الشيح كحل طبيعي وفعال لعلاج مشاكل الشعر المختلفة، وفي هذا المقال، نقدم لك طريقة تحضير غسول الشيح بخطوات سهلة وسريعة.
مكونات غسول الشيح
- نصف كوب من القطران.
- ملعقة واحدة من مسحوق القرفة.
- ملعقة من زيت الزيتون.
- كمية قليلة من أوراق عشبة الشيح.
- ملعقة من العسل.
- ملعقة من عصير الخرشوف.
طريقة التحضير
- في وعاء مناسب، نضع أوراق الشيح ونضعه على النار حتى يحترق قليلًا مع التقليب.
- نضيف القطران إلى الشيح ونتركه حتى يُغلى ويبدأ في تكوين سائل داكن اللون.
- نضيف القرفة والعسل وزيت الزيتون وعصير الخرشوف إلى الخليط.
- نقلب جميع المكونات حتى نحصل على خليط متجانس.
- يطبق المزيج على فروة الرأس ويدلك جيدًا لمدة خمس دقائق.
- يترك على الشعر لمدة ساعة تقريبًا ثم يغسل بالماء والشامبو.
- تكرر الوصفة مرة أسبوعيًا للحصول على نتائج فعّالة.
محظورات استخدام غسول الشيح
- يمنع استخدام غسول الشيح من قبل الحوامل أو المرضعات.
- لا يستخدم من قبل الأشخاص المصابين بحصوات الكلى.
- يجب تجنب استخدامه في حال وجود حساسية لأي من مكوناته.
نصائح عامة للحفاظ على صحة الشعر
- الالتزام بتناول أطعمة غنية بالحديد، الزنك، والأوميغا 3.
- استخدام بلسم مناسب بعد غسل الشعر للحفاظ على رطوبته.
- الابتعاد عن أدوات تصفيف الشعر الحرارية قدر الإمكان.
- تدليك فروة الرأس مرة أسبوعيًا لتحفيز الدورة الدموية.
- قص أطراف الشعر كل 4 إلى 8 أسابيع للتخلص من التقصف.
- الحد من استخدام الصبغات والمواد الكيميائية القاسية.
- عدم غسل الشعر بشكل يومي لتجنب جفاف فروة الرأس.