يعتبر الشاي من أكثر المشروبات استهلاكًا حول العالم، ويتميز بفوائده الصحية العديدة مثل تحسين الهضم وزيادة النشاط، ولكن مثلما قد يحمل الفوائد، قد يخفى وراءه خطر غير معروف للكثيرين، وفي هذا المقال سنتعرف على سم قاتل قد يكون موجودًا في الشاي وهو “الألومنيوم”، الذي يمكن أن يسبب تأثيرات سلبية على صحتنا إذا تم استهلاكه بشكل مفرط، وسنتناول كيف يمكن أن يتواجد الألومنيوم في الشاي، وآثاره الصحية، وطرق تجنب هذا السم للحفاظ على صحتنا.
سم قاتل موجود في الشاي
على الرغم من أن الشاي يعد من أكثر المشروبات شعبية في العالم، إلا أن هناك بعض التحذيرات المتعلقة به بسبب وجود مادة ضارة يمكن أن تكون ضارة على الصحة في حال الإفراط في تناولها، هذه المادة هي “الألومنيوم”، وهو معدن ثقيل يمكن أن يوجد في الشاي نتيجة لطريقة زراعته أو تخزينه.
الألومنيوم في الشاي
- بعض الدراسات أثبتت أن الشاي قد يحتوي على نسبة عالية من الألومنيوم، وهو معدن سام يمكن أن يتراكم في الجسم ويؤثر سلبًا على الصحة.
- تراكم الألومنيوم في الجسم قد يؤدي إلى مشاكل صحية مثل أمراض الكلى أو تأثيرات على الجهاز العصبي.
أسباب وجود الألومنيوم في الشاي
- يمكن أن يكون الشاي ملوثًا بالألومنيوم نتيجة تعرضه لمبيدات حشرية تحتوي على هذا المعدن أثناء الزراعة.
- كما أن طريقة تخزين الشاي في أكياس بلاستيكية قد تساهم في امتصاص الألومنيوم من العبوات.
التأثيرات الصحية
- قد يسبب تناول الشاي الملوث بالألومنيوم بشكل مفرط أمراضًا مثل هشاشة العظام وأمراض الكلى.
- بالإضافة إلى زيادة خطر الإصابة بالخرف أو اضطرابات الدماغ.
كيفية تجنب السم
- يمكنك تقليل خطر التسمم بالألومنيوم عن طريق اختيار الشاي العضوي الذي يُزرع بدون مواد كيميائية.
- تجنب استخدام أكياس الشاي المصنوعة من مواد رديئة أو بلاستيكية.