يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة اصفرار الأسنان، التي تسبب لهم الإحراج في مواقف اجتماعية متعددة، خاصة في المناسبات التي تجمع الأهل والأصدقاء، وعند البحث عن حلول لتبييض الأسنان، نجد أن هناك العديد من الطرق الطبيعية المتاحة، إلى جانب الخيارات الطبية مثل العلاج بالليزر، ولذلك نقدم لكم مجموعة من الوصفات الطبيعية التي تساهم في تبييض الأسنان واستعادة بياضها.
وصفات طبيعية لتبييض الأسنان بشكل فعال
من الأمور الأساسية التي يجب الالتزام بها للحفاظ على صحة الفم والأسنان، هي العادات الصحية اليومية مثل تنظيف الأسنان بواسطة فرشاة الأسنان ومعجون مناسب، وزيارة طبيب الأسنان بشكل دوري للحفاظ على صحة الأسنان واللثة، وفيما يلي مجموعة من الوصفات الطبيعية التي يمكن الاعتماد عليها لتبييض الأسنان:
1. وصفة زيت الزيتون لتبييض الأسنان
تعد طريقة زيت الزيتون من أساليب تبييض الأسنان الفعالة والبسيطة، حيث يتم وضع قطرات من زيت الزيتون على قطعة قطنية وفرك الأسنان بها، هذه الوصفة تساعد على تبييض الأسنان بشكل طبيعي، كما أن زيت الزيتون يعد من العناصر المفيدة لصحة اللثة، حيث يعمل على تقويتها وحمايتها من النزيف.
2. وصفة عصير الليمون وصودا الخبز
يعتبر عصير الليمون من المكونات الطبيعية التي تساهم في تبييض الأسنان بشكل ملحوظ، للحصول على أسنان لامعة، يمكن خلط ملعقة من عصير الليمون مع القليل من صودا الخبز، ثم يتم فرك الأسنان بالخليط باستخدام فرشاة الأسنان، مع ضرورة الحرص على عدم ترك الخليط على الأسنان لفترة طويلة لتجنب أي تهيج للأسنان.
3. وصفة قشر الموز لتبييض الأسنان
يحتوي قشر الموز على البوتاسيوم والمغنيسيوم وبعض المعادن الأخرى التي تساعد على تبييض الأسنان بشكل طبيعي، لذا يمكن تدليك الأسنان باستخدام الجزء الداخلي من قشر الموز، مع الاستمرار في هذه الوصفة بشكل منتظم، يمكن ملاحظة نتائج فعالة في تبييض الأسنان.
تبييض الأسنان بالفحم
يعد الفحم من المكونات الطبيعية التي تساعد بشكل كبير في التخلص من البقع الصفراء على الأسنان، مما يجعله من أفضل المكونات لتبييض الأسنان، لتحضير هذه الوصفة:
- يتم ترطيب فرشاة الأسنان بقليل من الماء، ثم وضع مسحوق الفحم عليها.
- بعد ذلك، يتم تفريش الأسنان باستخدام حركات من الأعلى إلى الأسفل لمدة خمس دقائق، ثم يتم غسل الأسنان والمضمضة بالماء.
- ينصح بتكرار هذه الوصفة لمدة خمسة أيام للحصول على نتائج مبهرة في تبييض الأسنان.