من الطبيعي أن يحتاج الجسم إلى مجموعة من الفيتامينات والمعادن لتحسين صحته ولكن في حال كانت الفيتامينات المكملة باهظة الثمن يمكن للأعشاب أن تكون بديل مميزا، خاصة في علاج بعض الأمراض مثل الزهايمر في هذا التقرير سنسلط الضوء على عشبة الجنكة واستخداماتها الصحية وهي من الأعشاب التي تستخدم في الطب القديم منذ ٢٠٠ سنة
استخدامات عشبة الجنكة
نجد أن عشبة الجنكة هذه قد اشتهرت في الطب الصيني القديم ونجد أنها كانت ولا زالت تستخدم إلى الآن لحماية الذاكرة ولتنشيطها وزيادة معدل الذكاء فنجد انها تحتوي على مضادات الأكسدة التي تحافظ على صحة المخ.
واحتواء عشبة الجنكة أيضا على مركبات الفلافونويدات جعل لها خصائص ممتازة في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية فنجد أنها تعمل على الحد من التصاق الصفائح الدموية في الجسم.
على جانب آخر قد اشارت ابحاث حديثة أن مستخلص عشبة الجنكة هذا يعمل على تحسين الذاكرة لدى الأفراد الأصحاء البالغين ويحسن من وظائف الانتباه في المخ، ووجد أن تناول هذه العشبة لمدة ثلاث اسابيع متتاليه من شأنه أن يقي من مشاكل مختلفة مثل اضطرابات النوم والقلق ولكن ينصح ألا يتم تناول هذه العشبة إلا باستشارة الطبيب.