ناس كتير بعد ما تاكل البلح أو التمر، بترمي النواة على طول من غير تفكير… بس المفاجأة إن نواة التمر دي كنز حقيقي، وفيها فوائد واستخدامات هتخليكي تندمي إنك رميتها قبل كده!
لو عرفتي بتعمل إيه، هتبدأي تجمعيها وتحافظي عليها كأنها ذهب!
أولاً: إيه فايدة نواة التمر؟
-
غنية بمضادات الأكسدة
-
بتقوي الشعر وتمنع تساقطه
-
بتساعد على الهضم
-
ممتازة للبشرة
-
تنظم السكر في الدم
يعني مش بس مفيدة… دي سحر طبيعي في بيتك!
طيب نستخدمها إزاي؟ 4 طرق خرافية ومجربة:
1. قهوة نواة التمر “البديل الصحي للقهوة”
الطريقة:
-
اغسلي النواة كويس جدًا.
-
حمّصيها على نار هادئة لحد ما لونها يغمق (زي القهوة).
-
اطحنيها كويس جدًا (يفضل في مطحنة قوية).
-
استخدميها بنفس طريقة عمل القهوة العادية.
النتيجة:
طعم مميز، بدون كافيين، وبتنشط الجسم وتحسّن الهضم.
2. زيت نواة التمر لتطويل وتكثيف الشعر
الطريقة:
-
اطحني النواة بعد التحميص.
-
انقعيها في زيت زيتون أو زيت جوز الهند لمدة أسبوع.
-
صفي الزيت واستخدميه كدهان لفروة الرأس.
النتيجة:
شعر أقوى، أطول، وبيقلل التساقط بشكل ملحوظ.
3. مقشر طبيعي للبشرة
الطريقة:
-
اطحني النواة بعد تحميصها.
-
اخلطيها مع عسل أو زبادي.
-
استخدمي الخليط كمقشر طبيعي للوجه والجسم.
النتيجة:
إزالة الجلد الميت، بشرة ناعمة ومشرقة من أول استخدام.
4. علاج طبيعي لمشاكل المعدة
الطريقة:
-
اغلي نواة التمر المحمصة مع شوية ماء واشربيها دافئة.
-
مفيدة جدًا في تهدئة المعدة وتحسين الهضم.