تحلم الكثير من السيدات بشعر ناعم، صحي ولامع دون اللجوء إلى المنتجات الكيميائية التي قد تُرهق الشعر على المدى الطويل ولهذا السبب، أصبح الاتجاه لاستخدام وصفات طبيعية بديلة مثل الكيراتين المنزلي أمرًا شائعًا، خاصة مع تزايد الوعي بأهمية العناية بالشعر بطرق آمنة وطبيعية في هذا المقال، نُقدّم لكِ وصفة مجرّبة لتحضير كيراتين طبيعي في المنزل، باستخدام مكونات بسيطة ومغذية.
وصفة الكيراتين الطبيعي بمكونات منزلية
لتحضير الكيراتين المنزلي، ستحتاجين إلى المكونات التالية:
- بيضة واحدة
- ثمرة أفوكادو ناضجة
- موزة طازجة
- 5 ملاعق من حليب جوز الهند
قومي بهرس الموز والأفوكادو جيدًا، ثم أضيفي البيضة وحليب جوز الهند وامزجيهم حتى يتكوّن خليط ناعم وزّعي الخليط على شعرك بعد تقسيمه لأجزاء، من الجذور حتى الأطراف اتركيه لمدة ساعتين، ثم اغسليه بالشامبو والماء الفاتر، واتبعيه بالبلسم لترطيب إضافي.
نصائح للحفاظ على الكيراتين الطبيعي في شعرك
للحفاظ على نتائج الكيراتين الطبيعي، احرصي على تناول أطعمة غنية بالبروتين مثل اللحوم والزبادي، ومصادر البيوتين كالمكسرات والفطر لا تنسي الفيتامينات الأساسية مثل فيتامين A وD، والأطعمة التي تحتوي على الزنك وأوميغا 3 مثل السلمون والأفوكادو التغذية الجيدة هي السر وراء شعر صحي وقوي يدوم لفترة طويلة.