تبحث الكثير من النساء عن حلول طبيعية وآمنة للتخلص من الدهون الزائدة والحصول على جسم مشدود دون اللجوء إلى الأنظمة الغذائية المعقدة، لذلك نقدم لكم وصفة مبتكرة وبسيطة مكونة من الليمون والزيت، التي تعتبر من أسرع وأبسط الطرق لحرق الدهون وخاصةً دهون البطن والكرش.
طريقة التحضير
كل ما تحتاجينه هو أربع حبات من الليمون، وايضا زيت الزيتون الصحي، وبعض التوابل البسيطة الموجودة في كل بيت، لتبدأين في تحضير هذه الوصفة العجيبة.
فى البداية قومي بغسل الليمون جيدًا وقطعيه إلى نصفين ثم سخني زيت الزيتون على نار متوسطة في طاسة، ثم أضيفي الليمون إليه.
بعد ذذلم قومي بترك المكونات تغلي لمدة 5 دقائق فقط حتى تتنشر الرائحة العطرة في المكان، وبعد أن يبرد الخليط، أضيفي حبة البركة، الكركم، الكمون، والقرفة، ثم امزجي المكونات جيدًا.
بعد ذلك ضعي الخليط في برطمان محكم الغلق، واستخدمي ملعقة منه كل صباح، مع كوب من الماء المغلي والعسل وسوف تلاحظين نتائج مذهلة في أيام قليلة حيث أن وصفة الليمون والزيت ليست مجرد مشروب صحي، بل هي وسيلة طبيعية وآمنة لحرق الدهون وتنشيط عملية الأيض ونتائجها فعالة ومجربة ومضمونة.