«شعرك هيروح في داهية الايام الجاية» .. اعرفي اهم النصائح للحفاظ على صحة الشعر في أيام الرياح الموسمية والاتربة!!

مع تغير الفصول وخاصة خلال أوقات الرياح الموسمية تتأثر صحة الشعر بشكل واضح حيث تزداد نسبة الرطوبة والغبار في الجو مما يؤدي إلى مشكلات متعددة مثل تساقط الشعر وظهور القشرة وضعف البصيلات وتشابك الأطراف ولهذا من الضروري اتباع روتين عناية خاص بالشعر خلال هذه الفترات لحمايته والحفاظ على قوته ولمعانه

 

نصائح للحفاظ على الشعر في أيام الرياح والاتربة

أول النصائح المهمة هي غسل الشعر بانتظام ولكن دون إفراط للحفاظ على فروة الرأس نظيفة ومنع تراكم الأوساخ أو الفطريات التي تتسبب في الحكة والقشرة ويُفضل استخدام شامبو خفيف وخالٍ من الكبريتات إلى جانب بلسم مرطب لحماية الشعر من الجفاف والتقصف

ثانيًا يُنصح بتجفيف الشعر جيدًا بعد غسله خاصة أن ترك الشعر مبللاً في الجو الرطب يزيد من خطر تكسر الشعر وظهور الروائح الكريهة كما يجب تجنب استخدام أدوات التصفيف الحراري بشكل مفرط واستبدالها بالتجفيف الطبيعي أو استخدام حرارة منخفضة

 

أهمية الماء وتناول الفيتامينات للشعر

ثالثًا الاهتمام بالتغذية الجيدة وشرب كميات كافية من الماء أمر أساسي لصحة الشعر حيث تمده الفيتامينات والمعادن اللازمة للنمو والقوة مثل فيتامين ب والحديد والزنك ويمكن دعم الشعر بالزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الأرغان من خلال حمامات الزيت الأسبوعية لتقوية الجذور وتغذية الأطراف