ورق الغار من الأعشاب التي يتم استخدامها في جميع المطابخ بشكل موسع، حيث يحتوي على نكهة مميزة ولهذا عندنا يتم إضافته إلى الأطباق فإنه يمنحها مذاق شهي، ولكن لم يقتصر على ذلك الحد بل يحتوي على العديد من الفوائد المميزة الأخرى أهمها أنه يساهم في القضاء على شيب الشعر وخسارة الوزن الزائد من الجسم، وسوف نوضح كيفية استخدامه بتلك الطرق في هذا المقال.
أهمية ورق الغار في خسارة الوزن
يحتوي ورق الغار على العديد من الفوائد التي تجعله مميزة وفعال في خسارة الوزن، حيث يعمل على كبح الشهية من خلال منح الشعور بالشبع وبالتالي استهلاك كمية قليلة من الطعام، بالإضافة إلى أنه يحتوي على بعض المركبات التي تجعله يعمل على حرق السعرات الحرارية ونسف الدهون الثلاثية منطقة البطن، ويتم استخدامه من خلال غليه كمشروب مع القرنفل ثم إضافة الليمون والعسل الأبيض وتناول كوب من المشروب مرتين في اليوم.
أهمية ورق الغار في التخلص من شيب الشعر
أثبتت الأبحاث العلمية فاعلية ورق الغار في القضاء على شيب الشعر، حيث يحتوي على العديد من المركبات التي تساهم في إنتاج مادة الميلانين في فروة الشعر وبالتالي منع ظهور الشعر الأبيض، ويتم استخدامه من خلال إضافة ورق الغار المطحون إلى القهوة والحناء ومستخلص الشاي الأسود ثم وضعه على الشعر وتركه مدة ساعتين ثم تنظيفه بشكل جيد.