يُعد انتفاخ تحت العينين من المشاكل الشائعة التي تؤثر على مظهر الوجه وتعطي إحساسًا بالتعب والإرهاق، وقد تنتج هذه الحالة عن عدة أسباب مثل قلة النوم، التوتر، الحساسية، أو حتى النظام الغذائي غير الصحي، وفي هذا المقال عبر بوابة الزهراء الإخبارية، سنتناول طرق العلاج الطبيعية والآمنة، مع تسليط الضوء على فوائد الخيار كعلاج فعال لهذه المشكلة.
أسباب انتفاخ تحت العينين
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الانتفاخ أسفل العينين، من أبرزها:
- قلة النوم واضطراب مواعيد الراحة
- الإجهاد البدني أو النفسي
- التغيرات الهرمونية أو الحساسية الموسمية
- تناول الأطعمة المالحة بكثرة
- احتباس السوائل تحت الجلد
تؤدي هذه العوامل إلى ضعف الدورة الدموية في منطقة العين، مما يسبب تراكم السوائل وظهور الانتفاخ.
مخاطر المنتجات الصناعية على العيون
يلجأ البعض إلى استخدام الكريمات والمستحضرات الكيميائية لتقليل الانتفاخ، لكنها قد تسبب آثارًا جانبية غير مرغوبة مثل:
- تهيج واحمرار الجلد حول العين
- حكة أو حرقة في العين
- جفاف البشرة أو حدوث حساسية
لذلك، يُنصح بتوخي الحذر عند استخدام المنتجات الصناعية، خصوصًا لأصحاب البشرة الحساسة، والاعتماد على الحلول الطبيعية كخيار أكثر أمانًا.
فوائد الخيار لعلاج انتفاخ العيون
الخيار من أشهر العلاجات الطبيعية لانتفاخ العيون، لما يحتويه من خصائص مهدئة ومنعشة، ومن فوائده:
- يحتوي على نسبة عالية من الماء تساعد على ترطيب الجلد
- يحتوي على مضادات أكسدة تساهم في تقليل الالتهاب والانتفاخ
- يساعد على تهدئة البشرة وتفتيح المنطقة المحيطة بالعين
- يحفز تجديد خلايا الجلد ويعطي إحساسًا بالبرودة والراحة
طريقة تحضير وصفة الخيار لعلاج الانتفاخ
يمكن تحضير وصفة الخيار في المنزل بكل سهولة باتباع الخطوات التالية:
- قم بتقطيع الخيار إلى شرائح رفيعة ومتساوية.
- ضع الشرائح في الثلاجة لمدة 10 إلى 15 دقيقة لتبريدها جيدًا.
- ضع الشرائح الباردة على كل عين لمدة 10 إلى 15 دقيقة أثناء الاسترخاء.
- بعد الانتهاء، قم بـتدليك خفيف للمنطقة حول العين لتحفيز الدورة الدموية.