في عالم الجمال الطبيعي، يعد الترمس من الكنوز المهملة رغم فوائده الكبيرة، فهو غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، مما يجعله مكونا فعالا في تفتيح البشرة وتوحيد لون الجسم، خاصة عند استخدامه في صورة دلكة، وهي طريقة تقشير طبيعية تعمل على إزالة الجلد الميت وتنشيط الدورة الدموية، ومع الاستخدام المنتظم لدلكة الترمس، تبدأ البشرة في استعادة نعومتها وإشراقها تدريجيا، مما يجعلها من الوصفات المفضلة لدى العديد من النساء في العالم العربي.
طريقة تحضير دلكة الترمس في المنزل
لتحضير دلكة الترمس، تحتاجين إلى مكونات بسيطة ومتوفرة في كل بيت:
- 3 ملاعق كبيرة من الترمس المطحون.
- ملعقتان من الزبادي أو اللبن الرائب.
- ملعقة من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند أو زيت اللوز.
اخلطي جميع المكونات جيدا حتى تحصلي على عجينة متماسكة، ثم وزعيها على الجسم وابدئي في التدليك بحركات دائرية لمدة 10 دقائق، اتركي الدلكة على الجسم لمدة 15 دقيقة ثم اغسليها بالماء الدافئ، ويمكن تكرار الوصفة من 2 إلى 3 مرات أسبوعيا للحصول على أفضل نتيجة.
فوائد دلكة الترمس وأهم النصائح عند الاستخدام
استخدام دلكة الترمس بانتظام يمنحك فوائد مذهلة، منها:
- تفتيح المناطق الداكنة مثل الكوعين، الركبتين وتحت الإبط.
- إزالة الخلايا الميتة وتجديد البشرة.
- تنقية المسام وتقليل اثار الحبوب والبقع.
- ترطيب البشرة بفضل الزيوت الطبيعية المستخدمة.
ومع الانتظام في الاستخدام، ستلاحظين فرقا واضحا في نعومة بشرتك ودرجة بياضها خلال بضعة أسابيع فقط.