أعلن خبراء الطب البديل عن فعالية عشبة السنا في تنظيف القولون من البراز المتحجر وتحفيز حركة الأمعاء بسرعة فائقة، ما يجعلها بديل طبيعي وموفر للأدوية المكلفة وهو ما نوضحه لكم من خلال موقعنا فى السطور التالية.
تعد عشبة السنا ملين طبيعي معترف به منذ آلاف السنين، إذ استخدمها الأقدمون في تحضير شاي يسهم في تخليص الجسم من الفضلات وتخفيف آلام الإمساك.
كيف تعمل عشبة السنا على تنظيف القولون
تحتوي أوراق السنا على مركبات الجليكوسيدات الأنثراكينية التي تحفز انقباضات جدار الأمعاء، فتسرع انتقال الفضلات من القولون إلى المستقيم خلال دقائق من تناول الجرعة المناسبة.
وللحصول على نتائج سريعة وآمنة، ينصح بتحضير شاي السنا بغلي ملعقة صغيرة من أوراقها المجففة في كوب ماء، وتركه 5 دقائق قبل تصفيته وتناوله على معدة فارغة.
النتائج المتوقعة خلال 3 أيام
سيبدأ المفعول الملين بعد 6–8 ساعات من الشرب، فتشعرين بحركة معوية متكررة وفى اليوم الثاني، سيتم تنقية القولون من الفضلات المتحجرة مع تخفيف آلام البطن والانتفاخ وفى اليوم الثالث ستلاحظ انتظام حركة الأمعاء دون تهيج.
بدائل طبيعية لتنظيف القولون
– عصير الليمون: يخلط عصير ليمونة طازجة مع كوب ماء فاتر وقليل من العسل، ويتناول صباحًا على الريق لتعزيز تنظيف القولون.
– القرفة أو الزنجبيل: تضاف إلى شاي السنا لتحسين المذاق وتخفيف الشعور بالغثيان.
– أعشاب الدردار الأحمر: تعرف بقدرتها على تهدئة بطانة المعدة وتنظيم حركة الأمعاء، فتساعد على معالجة الإمساك المزمن دون تهيج.