الدهون التي تتراكم في الكرش والافخاذ لا تحتاج إلى جراحة أو عمليات شفط أو ما شابه ذلك بل إنها تحتاج ذكاء، ولا يتم استخدام هذا الذكاء إلا إذا نظرنا من حولنا لنجد وصفات طبيعيه تمنحنا المزيد من النتائج المذهله بل وانك سوف تحصل على النتائج في غضون أيام قليلة، من الآن سوف تقوم بتغيير شكل جسمك وتحصل على جسم خالي من الكرش بالإضافة إلى أفخاذ مثالية وقوام رشيق وذلك من خلال متابعة ما نقدمه لك عبر فقرات موقعنا.
وصفة لبان الدكر لشد الجسم و نسف الكرش
سوف تتخلص من المشاكل والترهلات التي تتواجد بجسمك من خلال وصفة لبان الدكر التي نضع مكوناتها امام عينيك على النحو التالي:
- سوف نقوم باحضار ما يقارب من أربعة حبات من لبان الذكر وإذا كانت الحبيبات صغيرة يمكننا أن نقوم بتزويدها وليكن ثماني حبات.
- كوب من الماء.
- ملعقة من النعناع المجفف أو النعناع الفريش.
طريقة تحضير الوصفة
وداعًا الكرش وترهلات الجسم لأن لدينا وصفة قوية سوف تجعلك تنهي مشاكلك الخاصة بزيادة الوزن بشكل نهائي حيث نقدم لك طريقة تحضير وصفة لبان الذكر لشد الجسم على النحو التالي:
- نضع قدر على النار به كوب من الماء ونتركه حتى الغليان.
- بعد ذلك نرفع القدر من على النار ونضع به حبيبات لبان الذكر ونقوم بتغطيتها ونتركها لمدة 10 دقائق أو 15 دقيقة بعيدًا عن النار.
- عندما نرى أن لون الماء قد تغير وتحول إلى اللون الابيض فهذا يعني أن لبان الذكر قد قام بالذوبان ومن هنا يمكننا استخلاص الفائدة والعمل على تصفية لبان الذكر في كوب مناسب.
- نضع القليل من النعناع المجفف أو الفريش على كوب النعناع ومن الجائز أن نقوم بوضع النعناع أثناء غليان لبان الذكر.
- تناول هذا المشروب صباحًا ومساء وفي غضون ثلاثة أيام سوف تنتهي الكثير من المشاكل التي تتعلق بالجسم.