تعد عشبة السنا واحدة من الأعشاب التي استخدمت في الطب التقليدي القديم خاصة الطب الصيني، حيث تحتوي تلك العشبة على العديد من الفوائد الصحية التي ساهمت في تنظيف القولون والتخلص من البراز المتحجر، لذلك أصبحت محل اهتمام الكثير من الباحثين في الطب الحديث، وسوف نتعرف على أهم فوائد السنا في علاج مشاكل القولون في القادم من هذا المقال.
فوائد السنا الصحية
تحتوي عشبة السنا على بعض الخصائص والمركبات الطبيعية التي تساهم في تطهير القولون والمعدة من البراز المتحجر وعلاج الإمساك، وتتمثل أهم فواز عشبة السنا في الآتي:
- تعمل كملين طبيعي للأمعاء من خلال مساعدتها على امتصاص الماء وهذا ما يعمل على تليين البراز المتحجر وتسهيل خروجه بدون ألم.
- تساهم في زيادة حركة الأمعاء وهذا ما يعمل على تنظيم عملية الهضم وبالتالي منع الإصابة بعسر الهضم والإمساك.
- يحتوي على بعض الخصائص التي تساهم في تطهير القولون من الفضلات العالقة به، ولهذا تم الاعتماد عليه قبل عمليات تنظير القولون.
- تساهم في خسارة الوزن لما لها من فوائد تساهم في تحسين عملية الهضم وهذا ما يقلل من نسبة تراكم الدهون في منطقة البطن والأرداف.
كيفية استخدام عشبة السنا
يتم استخدام عشبة السنا عن طريق غليها في الماء وتناول كشاي، ولكن ينصح بالحصول على استشارة من الطبيب لتجنب الآثار الجانبية التي قد تحدث نتيجة لاستخدامها مثل الغثيان أو القيء.