السكري من الأمراض الشائعة والتي تحتاج إلى الانتظام في العلاج لتنظيم معدل السكر في الدم، كما أن هناك بعض الأعشاب التي يمكنها المساهمة في ضبط معدل السكر في الدم والتي تساند الأدوية الطبية، ويلجأ إليها العديد من الأشخاص المصابين بداء السكري، ومن تلك الأعشاب عشبة المورينجا التي أثبتت الدراسات قدرتها على تنظيم معدل السكر، ويمكن التعرف على فوائدها من خلال متابعة هذا المقال.
فوائد المورينجا لعلاج السكر
تحتوي المورينجا على خصائص ومكونات طبيعية تساهم بشكل كبير في تنظيم معدل السكر في الدم وذلك على التفصيل التالي:
- خفض مستوى السكر في الدم من خلال تحسين استجابة الجسم للأنسولين وتقليل امتصاص الجلوكوز في الأمعاء.
- المورينجا غنية بمضادات الأكسدة مثل فيتامين C التي تقي الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة، مما يقلل من مضاعفات السكري.
- المورينجا قد تساهم في حماية خلايا البنكرياس وتحسين إفراز الأنسولين الذي يعمل كمقاوم لارتفاع نسبة السكر في الدم.
- خفض الكوليسترول والدهون الثلاثية وهو أمر مهم لمرضى السكري الذين غالبا ما يعانون من مشاكل في الدهون بالدم.
كيفية استخدام المورينجا لمرضى السكر
يمكن استخدام المورينجا بأكثر من طريقة للحصول على الفوائد الصحية وذلك كالآتي:
- يمكن تحضير شاي المورينجا من خلال غلي ملعقة صغيرة من أوراق المورينجا المجففة.
- يمكن إضافة مسحوق المورينجا إلى العصائر أو الزبادي أو الماء الدافئ.
- يمكن استخدامها في هيئة كبسولات متوفرة في الصيدليات.