“أغلي من الذهب” .. بذر الجوافة طلع كنز غالي في بيتك لا يقدر بثمن !!.. لن ترموها بعد اليوم!! شاهد بنفسك

تعد الجوافة من أهم الفواكه التي تحتوي على العديد من الفوائد المختلفة ولكل شخص طريقة محددة في تناول الجوافة حيث ولكن أغلب الأشخاص يقومون برمي البذر الذي يوجد بداخلها وهو ما يجهل الكثيرين فائدته وما يحتوي عليه من تغذية كبيرة، ومن خلال مقالنا سوف نوضح أهم فوائد بذور الجوافة.

فوائد بذور الجوافة

هناك العديد من الفوائد المختلفة التي تنتج من تناول بذور الجوافة باستمرار ومنها:

• تساعد هذه البذور على التخلص من الضغط المرتفع الذي يصيب الإنسان من وقت لآخر نتيجة التعرض لعوامل مختلفة.

• تساعد على تجنب الإصابة بأي من أمراض القلب المختلفة والتي قد يصاب بها الشخص في أي وقت.

• تمنح الجسم المزيد من النشاط والطاقة الإيجابية حيث أنها تتسم بمذاق لذيذ ومختلف.

• تقي الشخص من التعرض المستمر للامساك المزمن وهو على عكس بعض الأقاويل عن أنها تعمل على زيادته.

• تساعد الجسم على خفض كمية الكولسترول.

أضرار بذور الجوافة

بالرغم من المميزات المختلفة التي تتسم بها البذور إلا أنه توجد بعض الأضرار التي قد تنتج عنها ومنها:

• قد تسبب البذور مشكلة كبيرة أو إزعاج وخاصة للكبار أو الأطفال في مرحلة الصغر.

• قد تتسبب هذه البذور في مشاكل بالنسبة لمرضى القولون وذلك في حالة عدم فصل البذور عن الجوافة.

• قد تؤدي في بعض الأحيان إلى الإسهال أو عدم القدرة على التبول لذلك لا يجب الإكثار من البذور في جميع الأحوال.