الكثير من الأفراد يشعرون بالخمول والإعياء وقت الإستيقاظ من النوم، ولذلك يصعب عليهم تأدية مهامهم اليومية، كما أن هناك من يجد معاناة وفتور من العلاقة الزوجية ، وذلك لسببين أما التقدم في العمر أو الإجهاد البدني والنفسي، وتعد الوصفات الطبيعية أفضل علاج بدل من الوصفات الكيميائية، ومنح الجسم بالطاقة، وفي ذلك المقال سوف نعرض عليكم خلطة طبيعية مجربة ولها تأثير فعال قوي في جسم الإنسان، ومزيج بين القرنفل، والهيل، ولكن قبل أن نوضح فوائد ذلك المزيج وكيفية تحضيره، سوف نقدم لكم شرح تفصيلي على كلًا منهما.
القرنفل
القرنفل نبات عطري ورق يشبه لورق الرَّند، ويمتلك عقد مثل عقد الريحان وكذلك يماثل المساميرفي الشكل، وهو من التوابل القديمة والشهيرة والتي لها شعبية واسعة، ويستعمل كبهارات في عديد من المأكولات، كما يستعمل في القهوة العربية، بجانب ذلك يمتلك تأثير طبي مفيد ونافع، ومن أسمائه المتداولة داخل جزيرة العرب المسمار أو العويدي، وله قيمة غذائية مرتفعة، حيث أن كل ملعقة من القرنفل تحتوي على 6.6 جرام، طبقًا إلى وزارة الزراعة الأمريكية على المعلومات الغذائية الآتية:
- 21 سعرات حرارية.
- 1.32 دهون.
- 0.35 دهون مشبعة.
- 4.04 كاربوهيدرات.
- 2.3 ألياف.
الهيل أو الحبهان
وهو ينتمي إلى فصيلة الزنجبيلية، ويدخل في عديد من الاستعمالات سواء علاج أو إضافة نكهة إلى الأكل، وتكمن القيمة الغذائية للهيل، حيث يشتمل مائة جرام هيل، وفقًا إلى ما جاء في قاعدة بيانات وزارة الزراعة الأميركية للمنتجات الغذائية على الآتي:
- كربوهيدرات68.47 جرام.
- ألياف غذائية 28.0 جرام.
- البروتين كلي 10.76 جرام.
- ماء 8.28 جرام.
- دهون 6.70 جرام.
- فيتامين بي 60.230 مليغرام.
- فيتامين ج 21.0 مليغرام.
- الكالسيوم 383 مليغرام.
- الحديد 13.97 مليغرام.
- فيتامين بي 60.230 مليغرام.
مشروب القرنفل والهيل
عند خلط القرنفل والحبهان بشكل صائب، سوف تحصل على مشروب ذات فوائد كثيرة، مثل التالي:
- يمنح الجسم طاقة تظل 24 ساعة.
- يزيد من الرغبة عند الرجال ويؤخر الـ… .
- الحد من آلام المعدة.
- فاتح للشهية.
- يعالج الفطريات التي تؤدي إلى القشرة في الشعر والرأس.
- يهدء من الكحة والتخلص من البلغم المتراكم في الشعب الهوائية.
- يشتمل على عديد من المنتجات والمركبات المهاجمة للجراثيم والميكروبات.
- علاج فعال لالتهابات اللثة والوقاية من تلوث الأسنان.
- مقاوم جيد للبكتيريا التي تسبب حب الشباب.
- يساعد في علاج الربو والأنفلونزا والصداع والإسهال.
- الحد من آلام حصى الكلى.
- القضاء على رائحة الفم الغير مستحبة.
- يقي من الذبحات القلبية والسكتات الدماغية.
- الحد من آلام الولادة بحجم هائل، ويعطي إحساس للسيدة بالراحة خلال أيام النفاس.
- الحبهان مضاد قوي للالتهابات.
المكونات وطريقة الاستخدام
- في كوب من الماء المغلي، ضع ملعقة صغيرة هيل بودر، مع خمس أعواد قرنفل.
- نمزج القرنفل والهيل مع الماء المغلية حتى التجانس، ويترك 10 دقائق حتى يدفئ قليلًا.
- قم بتصفية المشروب، وضع ملعقة عسل أبيض إذا كنت ترغب في ذلك.
- ينصح بتناول ذلك المشروب بالصباح مرة وفي المساء مرة ، ثلاث مرات خلال الأسبوع.