تدخين السجائر هو عادة خطيرة يدمنها الكثيرون، خاصة الشباب، مما يزيد من أضرارها هو تناولها في الصباح الباكر على معدة فارغة. هذا السلوك يمكن أن يتسبب في الإصابة بالأزمات القلبية وغيرها من الأمراض الخطيرة، نظراً لتأثير مادة النيكوتين على الجسم عند دخولها في هذا الوقت. في هذا المقال، سنتعرف على المخاطر الصحية المرتبطة بتدخين السجائر على الريق وأسباب ضرورة تجنب هذه العادة الضارة.
التدخين السجائر، هي عادة خطيرة يدمنها الكثير خاصة الشباب وما يزيد من أضرارها هو الاعتماد على تناولها في الصباح الباكر على معدة فارغة؛ لتنذر مع الوقت الإصابة بالأزمات القلبية وغيرها من الأمراض الخطيرة بخلاف ما تفعله مادة «النيكوتين» في الجسم حال دخولها بالصباح الباكر.
الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، أوضح في تصريحات سابقة خلال استضافته في برنامج «مسؤوليتي» على قناة «صدى البلد»، أن سيجارة الريق مع القهوة تهدد بالأزمة القلبية، موضحا: «الجسم يحتوي على لزوجة بالدم نظراً لعدم تناول الطعام سواء بسبب النوم أو الصيام في رمضان فيحدث امتصاص عال للنيكوتين عن وصوله للدم».
وتابع عميد معهد القلب السابق، أن النيكوتين يوجد بجسم الإنسان كناقل عصبي بكميات محدودة لكن مع تدخين السجائر يدخل الجسم كميات كبيرة تعطل النسب الطبيعية؛ فيتحول التدخين بعد ذلك إلى إدمان.
كما أكد الدكتور محمد الحوفي، أستاذ علوم الأغذية بجامعة عين شمس، أن من الخطأ القاتل هو الاعتماد على السيجارة على الريق، مشيرا إلى أن التدخين يزيد من معدلات ضربات القلب بجانب زيادة إفراز حامض المعدة بشكل كبير مما يسبب حرقان المعدة والتهابها، وقد يصل الأمر إلى ارتجاع المريء.
فيما أشار عدد من خبراء الصحة بموقع «health line» الطبي إلى أن التدخين مبكرا قبل تناول الإفطار يضر بالرئة ويجعل المدخن عرضة للإصابة بعدد من الأمراض منها تصلب شرايين القلب وارتفاع ضغط الدم وتضخم عضلات القلب، بجانب زيادة احتمالية الإصابة الأمراض السرطانية وضعف الجهاز المناعي.
تدخين السجائر في الصباح الباكر على معدة فارغة يعتبر من أخطر العادات التي يمكن أن يمارسها الفرد، حيث يؤدي إلى امتصاص النيكوتين بشكل أعلى نتيجة لزوجة الدم التي تكون موجودة بعد فترة النوم أو الصيام. هذا الامتصاص العالي للنيكوتين يزيد من احتمالية الإصابة بالأزمات القلبية وتصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم، بجانب المشاكل الهضمية مثل حرقان المعدة وارتجاع المريء. وفقاً للدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، والتصريحات التي أدلى بها في برنامج «مسؤوليتي»، فإن تدخين سيجارة مع القهوة على الريق يشكل تهديداً كبيراً لصحة القلب. كما أكد الدكتور محمد الحوفي من جامعة عين شمس، أن التدخين يزيد من إفراز حامض المعدة بشكل كبير، مما يسبب التهابات وحرقان المعدة. ومن جانب آخر، أشارت الأبحاث في موقع «health line» إلى أن التدخين المبكر يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض الرئة والقلب، بالإضافة إلى زيادة احتمالية الإصابة بالأمراض السرطانية وضعف الجهاز المناعي. لذا، من الضروري اتخاذ خطوات جادة للإقلاع عن التدخين، خاصة في الصباح الباكر، حفاظاً على صحة القلب والجسم بشكل عام.