حرارة الطقس الحالية التي تتجه نحو الارتفاع بشكل كبير من شأنها أن تجعل الإنسان يرغب في تناول ما يرطب جسده بشكل دائم ولا شئ يماثل الماء في الفائدة لذا تجد أن الكثير من الناس يهرعون لتناول كميات كبيرة من المياه في فصل الصيف للتغلب على الحرارة المرتفعة ظنا منهم أن هذا الأمر يصب في صالح الجسد بشكل كامل لكن أشارت بعض التقارير الطبية أن الإفراط في شرب المياه من الممكن أن يكون له نتيجة معاكسة تماما لذا من الضروري أن يتم الاعتدال في تناول المياه قدر الإمكان وإلا تعرض الجسد لهذه المخاطر التي سنوضحها كما يلي
– أضرار شرب الماء بكثرة في الصيف
- جدير بالذكر أن الإفراط في تناول المياه قد ينتج عنه تغير في لون البول إلى الشفاف وهو دليل على كثرة شرب الماء بجانب الدخول كثيرا إلى الحمام لقضاء الحاجة
- الشعور بالرغبة في القيئ أو الغثيان من خلال عدم قدرة الكلى على إزالة السوائل الزائدة، ومن ثم تتجمع في الجسد وتشعر الإنسان بالرغبة في القئ
- قد يتسبب الماء الزائد في الجسم في الشعور بالصداع الناتج عن نقص الأملاح في الجسم والتي ينتج عنها تضخم الخلايا والتورم، وبالتالي الضغط على الجمجمة ما يقود للشعور بالصداع صعوبة التنفس
- يساهم شرب الماء بكثرة في عمل الكلى بشكل مجهد للغاية ما ينعكس على إصابة الإنسان بالتعب الشديد .