يعاني عدد كبير جدا من الأفراد رجالا ونساء من مشاكل بخصوص زيادة الوزن المفرطة بسبب كثرة تناول الأطعمة التي تحتوي على معدلات مرتفعة من الدهون والأكلات الدسمة، وذلك ينتج عنه ما يسمى بالكرش وهو عبارة عن مجموعة من الدهون الثلاثية التي تكون موجوده في منطقه البطن والأمر ذاته يكون موجود في منطقة الأرداف وبالطبع كل امرأة تريد الحصول على جسم مثالي والتخلص من كل هذه الترهلات، ويمكن أن يتم هذا بدون الحاجة إلى نظام رجيم أو حتى إتباع رياضه قد تكون متعبة للجميع لذلك سوف نذكر لكم مشروب سحري من شأنه أن يعمل على خسارة الوزن من نبتة معروفة للجميع وهي البقدونس.

مشروب البقدونس لخسارة الوزن

يعتبر البقدونس هو من أنواع الخضروات المفيدة للجسم الإنسان ويمكن ان تقي من الكثير من الأمراض ولكن الاستخدام تلك المرة مختلف تماما حيث سوف نقوم باستخدام البقدونس في خسارة الوزن والتخلص من الكرش والأرداف باتباع تلك الخطوات:

الخطوة الأولى يتم فيها العمل على إحضار براد يوضع فيه مقدار كوب من الماء ويرفع على النار ويترك إلى أن يصل إلى مرحلة الغليان.

الخطوة الثانية يتم فيها إحضار كوب يوضع فيه بضع من أوراق البقدونس ويتم سكب الماء المغلي عليه ويتم تغطية الوعاء لمدة 10 دقائق على الأقل.

الخطوة الثالثة يتم فيها تناول منقوع البقدونس ويفضل أن يكون هذا على الريق مباشرة ليعمل على رفع نسبة الحرق في الجسم، ومنها يتم التخلص من الدهون الموجودة في نطاق البطن ويتم نسخ الكرش في مدة لا تتخطى ثلاثة أيام.