يعاني الكثيرون منا من مرض القولون وعادة ما يتناولون الأدوية، بدون فائدة، وقد يتسبب القولون في وجود غازات البطن وكذلك تحجر البراز داخل الامعاء بالاضافة الى آلام المعدة، وعلاج القولون أمر اصبح غاية في السهولة وفي البيت، ويكمن العلاج في وصفتنا التي تغنيكم عن الذهاب إلى الطبيب بعد استخدامها لما لها من نتائج سحرية في غضون أيام قليلة.
طرق تنظيف القولون من البراز المتحجر
- الماء يعتبر حلا مثاليا لجميع الأمراض بالجسم، فالماء يعمل على تحسين عمل جميع أجهزة الجسم وزيادة كفاءتها ولكن بشرط تناول ما لا يقل عن 6-8 كوب من الماء يوميا.
- ان تناول الماء المالح والذي هو عبارة عن ماء مضاف إليه ملح البحر أو الملح الوردي مرتين يوميا على معدة فارغة ينشط عمل القولون في غضون دقائق.
- التفاح يعتبر محفزا طبيعيا لعمل القولون لأنه يغذي بكتيريا الأمعاء التي تساعد الجهاز الهضمي على العمل بشكل أفضل.
- تناول الأعشاب الطبيعية بكثرة يساعد في تهدئة اضطرابات القولون وتعمل على طرد الغازات اذ تعتبر الاعشاب ملينات طبيعية للقولون ومن أفضل تلك الأعشاب بذر الكتان، أوراق النعناع وزهرة البابونج.
نصائح هامة للوقاية من آلام القولون و تحجر البراز
- يجب على من يعانى من الام واضطرابات في القولون أن ينتبه لما يتناوله من أطعمة ومشروبات، فهناك بعض الأطعمة والمشروبات التي تعمل على تهيج القولون.
- التوقف فورا عن شرب الكحوليات، لأنها تؤثر بالسلب على الكبد وتقلل من كفاءته مما يجعل نسبة سموم أكثر تمر عبر القولون وتسبب له ضرر أكبر.
- اللحوم المصنعة التي تحتوى على نسبة دهون مشبعة عالية واللحوم الحمراء، لابد من التوقف عن تناولها.
- التدخين سبب أساسي لسرطان الرئة، كما أنه يجعل الجسم عرضة للعديد من أنواع السرطان الأخرى ومنها سرطان القولون.