تعتبر التوابل من أهم الأعشاب التي لها فوائد صحية عظيمة ومتنوعة حيث أن هناك بعض الأعشاب التي تساعد على إنقاص الوزن والوصول إلى الوزن المثالي، ومن أبرز هذه الأعشاب هو ورق الغار أو ورق اللوري كما هو معروف لدى البعض، وهذا العشب الرائع له مفعول السحر لدى النساء اللاتي يعانين من زيادة الوزن ولذلك يمكن استخدامه ولكن بطريقة محددة نتعرف عليها الآن.
استخدام ورق الغار لتقليل الوزن للسيدات
إذا كنتِ متزوجة وترغبين في إبهار زوجك وعودتك إلى الجسم المثالي الرشيق، فإن استخدام عشب ورق الغار سوف يساهم في إنقاص الوزن بسهولة ويتم ذلك باستخدام المكونات الآتية:
- بعض أوراق من ورق الغار.
- عصير ليمون.
- كمية من بذور القرنفل المسمار.
- ماء.
كيفية تحضير وصفة ورق الغار لإنقاص الوزن
إذا كنتِ تحلمين بالوزن المثالي فسوف يمكنك الحصول على الجسم الرشيق باستخدام وصفة ورق الغار وذلك بالخطوات التالية:
- في البداية لابد من غسل ورق الغار جيدًا حتى لا يتبقى عليه أتربة ثم يوضع في قدر على النار به ماء حتى يغلي.
- نرفع القدر من على النار ويتم تصفيته في كوب ثم يضاف إليه عصير ليمونة وبذور القرنفل.
- يتم تغطية الكوب ويترك جانبًا إلى اليوم التالي.
- يتم تناول المزيج في الصباح كل يوم وذلك لمدة شهر كامل حتى يمكنك الحصول على الوزن المثالي والنتائج المبهرة.
- يساهم هذا الخليط على التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم وفي منطقتي البطن والأرداف بشكل خاص.