الموز اهم الفواكه انتشارا حول العالم بسبب ما يحتوي عليه من معادن وفيتامينات تمد الجسم بالطاقة القوة بشكل سريع حيث لا يستغنى عنه الرياضيين واي شخص يحافظ على صحته ويبذل مجهود كبير خلال اليوم فالموز يزوده بالطاقة السريعة بعد تناوله مباشرة ولكن هناك اوقات يصبح الموز ضار أكثر من نافع لجسم الإنسان لذلك يحذر الأطباء دائما تناوله بهذه الطريقة أو مع هذه المأكولات لتجنب المشكلات الصحية والهضمية
تحذير الأطباء من تناول الموز مع هذه الأطعمة
يحذر العديد من الأطباء وخبراء التغذية من تناول الموز مع الفواكه الحمضية مثل البرتقال والليمون لانه يحدث تفاعل بين الحمضيات والمعادن الموجودة بالموز فتؤدي إلى عسر هضم شديد عن الكثير من الأشخاص واحذر أيضا تنازل الموز مع منتجات الألبان والحليب خاصة حيث أن يحتوي الموز على معادن وبروتينات والكالسيوم ومع تناوله مع اللبن أو منتجات الألبان يؤدي إلى زيادة العناصر الغذائية التي لن تستطيع المعدة تقبلها وهضمها
عالمان يحذران من تناول الموز بكمية كبيرة
قام احد العلماء من جامعة بكين بنشر بحث علمي يحذرون فيه الأشخاص من تناول الموز بكثرة وكميات مفرطه على مدار اليوم لانه يصبح ضار للغاية لصحة الإنسان حيث تصبح مادة البوتاسيوم مرتفعة للغاية بجسم الإنسان مما يؤدي إلى العديد من المشكلات الكبيرة في الجهاز الهضمي والكلى أيضا