ينبغي على الإنسان أن يحافظ على كافة أعضائه خاصة الكلى لأنها تعتبر من الأعضاء الهامة جدا في جسم الإنسان والتي تساعده في التخلص من السموم الزائدة في الجسم وعادة ما يتم طردها من خلال العرق الذي يتم خروجه من مسام الجسم، ولكن قد يحدث خلل في الكلى يمكن أن يؤدي لإصابة الإنسان بالفشل الكلوي يمكن أن يتم حل هذه المشكلة سريعا إذا تم اكتشاف بعض العلامات التي تدل على وجود مشكلة في الكلى وفي مثل تلك الحالات لابد أن يتم استشارة الطبيب تابعوا السطور القادمة للتفاصيل.
علامات تدل أنك على وشك الإصابة بالفشل الكلوى
نجد أن الإصابة بالفشل الكلوي ليست بالأمر الهين لأن ذلك يمكن أن يؤدي الى هلاك الإنسان لذلك هناك علامات احذروها جيدا إذا ظهرت عليكم فهذا يدل على وجود كارثة قد تحدث للكلى وجاءت كالتالي:
- أولا عند ملاحظة تغير في لون البول الطبيعي لعدة أيام متتالية حيث يصبح باللون الداكن.
- ثانيا عندما يلاحظ الإنسان بأن قدميه أصبح بها تورمات شديدة فيكون هذا ناتج عن احتباس بسبب مشاكل في الكلى.
- ثالثا عندما يشعر الإنسان بعدم انتظام ضربات قلبه وكذلك عندما يشعر بأن هناك ضيق في التنفس فهذا دليل واضح على وجود مشكلة في الكلى.
- رابعا وأخيرا الآلام والأوجاع في محيط الصدر فتكون ناتجة عن الضغط الموجود في الكلى.
النصائح للحفاظ على الكلى
هناك عدة نصائح بسيطة ولكنها هامة للحفاظ على الكلى بالطبع تقليل تناول الأملاح لأنها تؤدي إلى ترسبها في الكلى وتكون حصوات بالإضافة إلى زيادة تناول الخضروات الصحية وتناول كميات كبيرة من المياه على مدار اليوم.