السمنة أصبحت مشكلة خطيرة تهدد الكثيرون وخاصة لما لها من أضرار وآثار جانبية خطيرة على الصحة وخاصة لما لها من تأثير على صحة القلب وتتكاثر الدهون وتظهر أولا في عدة مناطق مثل البطن والأرداف لذلك يبحث معظم الناس عن حلول للتخلص من تلك الدهون الزائدة دون الحاجة إلى أدوية أو عمليات جراحية مكلفة ولذلك يلجأون إلى المواد الطبيعية أو كما يعرف بالطب البديل لما له من آثار فعالة وليس له أى أضرار على الصحة.
الحبهان للتخلص من الدهون الزائدة
توجد عدة مشروبات تساعد في تحسين صحة الإنسان وعلاج العديد من الأمراض كما يوجد البعض يساعد فى التخلص من الدهون وخسارة الوزن:
- يمكن إعداد الهيل أو الحبهان بعدة طرق لخسارة الوزن ومنها:
- يتم غلى كوب من الحليب ويضاف إليه ملعقة من الحبهان المطحون ويحلى هذا المشروب بالسكر البنى.
- كما أنه وفيما بعد ويتم تناول هذا المشروب مرتين يومياً في الصباح على الريق وفي المساء قبل النوم للحصول على أفضل النتائج في أقل وقت.
- حيث أنه هذه الطريقة تحتوي على حبهان وماء وقرفة يتم غلى كوب من الماء ويضاف إليه ملعقة من الحبهان المطحون وملعقة من القرفة المطحونة.
- كما أنه يمكن استبدالها بالقرفة العصا وتقلب المكونات جيدا معا حتى تتجانس ثم يتم تناول المشروب أربع مرات على مدار اليوم للتخلص من دهون الكرش والأرداف فى وقت قياسي كما أن إضافة القرفة تساعد فى تحفيز ع الدورة الدموية فى الجسم كما لها قدرة فائقة فى حرق الدهون.
- ومن أبرز الفوائد التي تجدها هي أنه يعمل الهيل على تحسين عمل أجهزة الجسم مثل الكلى والكبد ويساعد الجسم في التخلص من السموم الموجودة به.