كيف يمكنك الحصول على جهاز مناعي أقوى؟ هذا السؤال يتردد في أذهاننا دائمًا، وخاصًة مع انتشار نزلات البرد والأنفلونزا وغيرهم من الأمراض المعدية، فجهازك المناعي يعمل في توازن دقيق للغاية، ويجب أن يكون قويا ومتطورا بما يكفي لمحاربة مجموعة متنوعة من الأمراض والالتهابات، لذلك نقدم لكم اليوم أحد الوصفات الطبيعية التي تساعد على بناء الجسم وتقوية الجهاز المناعي، كما تساعد على عدم الاصابة بأي مرض بكل سهولة حيث تحتوي هذه الوصفة الطبيعية على كمية فوائد لا تعد ولا تحصى ولو جربتها لن تستطيع العيش بدونها نهائي.
فوائد وصفة العسل مع الثوم
إذا كنت تريد أن يكون لديك جهاز مناعي قوي لا يتأثر بأي مرض بسهولة فيجب عليك أن تتناول وصفة العسل مع الثوم كل يوم علي الريق قبل أن تأكل أي شئ ولا تشرب أي مشروب، ففوائد كل مكون منهما لا تعد ولا تحصي وهي كالتالي:
- يحافظ خليط العسل بالثوم على جسم الإنسان من أي إصابة ضارة له وخاصة إذا كانت الإصابة بحساسية اللقاح وهذه الحساسية تنتشر بكثرة في فصل الربيع على وجه خاص.
- تساعد هذه الوصفة في التخلص من الكحة والربو بصورة فعالة، فإذا كنت تعاني منهما فعليك بتناول هذه الوصفة.
- تحمي هذه الوصفة من مرض الإسهال وخاصة في هذه الأيام لأنه منتشر بين الناس في هذه الفترة.
- يساعد تناول خليط العسل والثوم صباحاً مباشرة علي الريق علي تقليل فرص الإصابة بأي مرض خاصة البرد والانفلونزا وأيضا يعالج العطش.
- يساعد الجسم من الأمراض المتنوعة التي قد تتسبب فيها لدغات الحشرات.
- يمنح الثوم بالعسل الجسم العديد من العناصر الغذائية التي تساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار وضغط الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
كيفية تناول الثوم والعسل
يمكن تناول الثوم والعسل بعدة طرق، من بينها:
- تناول ملعقة صغيرة من خليط الثوم والعسل على الريق.
- إضافة ملعقة صغيرة من خليط الثوم والعسل إلى كوب من الماء الدافئ وشربه.
- إضافة ملعقة صغيرة من خليط الثوم والعسل إلى العسل أو الجبن أو الزبادي.
- ويمكن استخدام خليط الثوم والعسل موضعيًا لعلاج الجروح أو الحروق.