فيما مضى كان يحرص جميع الأشخاص المصابين بالإمساك المزمن أو العرضي على اللجوء إلى الأطباء من أجل أخذ مستحضرات طبية من شأنها أن تعمل على تليين الأمعاء للتخلص من البراز المتحجر الموجود في نطاق الأمعاء الغليظة والذي يجعل الانسان يشعر بعدم الراحة، طالما ظل متواجد داخل المعدة ولكن هذا الأمر أصبح يختلف تماما الآن خاصة وان هناك بعض المشروبات الطبيعية التي تعتبر بمثابة ملينات قويه للغايه ولا تؤثر على صحة الإنسان لأن المستخدم فيها يكون الأعشاب وفي هذا التقرير نسلط الضوء على بعض أنواع المشروبات هذه تابعونا.
أفضل مشروب طبيعي لتنظيف القولون
في ظل انتشار العديد من الوصفات عبر المواقع المختلفة والتي تفيد بأن هذا المشروب قد يكون له تأثير إيجابي في التخلص من البراز المتحجر إلا أننا قد جئنا لكم في هذا التقرير بأحد المشروبات المجربة والتي أتضح أنها تعمل على تنظيف القولون من كافة السموم الموجودة فيه العمل على تليين الامعاء للتخلص من البراز المتحجر وهذا المشروب هو مشروب الشمر والقرفة
ويمكن أن نقوم بإعداد هذا المشروب من خلال إحضار كوب من الماء الدافئ يوضع فيه ملعقة صغيرة من الشمر وملعقتين من القرفه ويتم تغطية هذا الوعاء لمدة خمس دقائق على الأقل لتمتزج مكونات الأعشاب مع الماء وبعد ذلك يتم تناوله قبل الوجبات الثلاثة على مدار اليوم ومع الانتظام عليه سوف يضمن الإنسان وبكل تأكيد أن يكون هناك تحسن في حركة الأمعاء لديه.