المعروف عن ورق الغار أنه نبات يتم استخدامه في صنع الطعام وذلك بسبب نكهته القوية التي تعطي للطعام مذاق خاص وأيضا يتم استخدامه في أولى خطوات تحضير الطعام البروتين مثل الدجاج از اللحوم وذلك بوضعه في خلطة التنظيف وإزالة اي روائح كريهة بها قبل طهيها ولكن المفاجأة أن ورق الغار أيضا يستخدم في إنقاص الوزن والتخلص من الدهون بمنطقة البطن والارداف
استخدام ورق الغار للتخلص من دهون البطن والارداف
أكدت الكثير من الدراسات والأبحاث التي تتضمن البحث في خصائص ورق الغار هذا النبات التي يتم استخدامه على مر العصور والقنوات ولكن لم يتم اكتشاف أهميته للتخلص من الدهون وانقاص الوزن حيث يتدخل في تركيبته عناصر الحد من الدهون وتفتيتها ويساعد على سرعة حرق السعرات الحرارية بعد تناول الأطعمة وعدم تراكمها في منطقة البطن
طريقة تناول ورق الغار للتخلص من الدهون وانقاص الوزن
يمكن تناول ورق الغار في أكثر من طريقة ولكن أكثرها فعالية هي تناوله كمشروب ساخن على الريق ضبا٩ا فيتم وضع ورقتين من ورق الغار وعصر نصف ليمونة على كوب من الماء ويتم وضعها على النار حتى تصل إلى مرحلة الغليان ويتم تصفيته ووضعه في كوب وانتظاره حتى يهدأ ويتم شربه في الصباح قبل الفطور