إن فوائد قشر البيض عديدة ومتنوعة لكن يجهلها الكثير منا حيث يمكن استخدامه في الكثير من الأمور اليومية بحياتنا، فلا تقتصر فوائده على البيضة فحسب بل أن قشورها لها قيمة غذائية عالية يجب الاستفادة منها لذلك سوف نتعرف من خلال هذا المقال أهم الفوائد والعناصر الغذائية لقشور البيض وكيف يمكننا الاستفادة منها في الحياة اليومية فهي مصدر غني بالكالسيوم والعديد من الفيتامينات الأخرى.
أهم فوائد قشور البيض
تعد قشور البيض مصدر هام للكالسيوم وبعض المعادن والفيتامينات الأخرى حيث يمكن استخدامها لعلاج العديد من المشاكل الصحية ومن أكثر الألم التي تعالجها قشور البيض علاج آلام المفاصل وشد تجاعيد البشرة وحل مشاكل الشعر وغير ذلك:
1- علاج ألم المفاصل
يمكن استخدام قشور البيض لعلاج بعض ألم المفاصل وخشونة الركبة، وهذه الطريقة مجربة وها نتائج فعالة ويمكن استخدامها كالآتي:
مكونات الوصفة
- 1 قشرة بيضة
- وعاء زجاج
- كوبين خل تفاح
طريقة التحضير
1- نأخذ قشرة البيضة ونطحها إلى قطع صغيرة الحجم.
2- نضع هذه القطع في الوعاء الزجاجي.
3- نضيف كوبين من خل التفاح على قشر البيض بداخل الوعاء.
4- نغلق الوعاء الزجاجي بإحكام، ثم ننتظر لمدة لا تقل عن يومين حتى تذوب قشور البيض في الخل.
5- نأخذ معلقتين كبيرتين من هذه الخلطة وندك بها أماكن الألم والمفاصل.
6- ينصح باستخدام هذه الوصفة مرتين يوميا وسوف تشعر بتحسن في أسرع وقت، هذه الوصفة تبقى سليمة وصالحة للاستخدام لمدة أشهر داخل الوعاء الزجاجي