إن ظهور حبوب الجبهة أو الوجه شائعا خلال فترة المراهقة نتيجة التغيرات الهرمونية في كلا الجنسين، وقد تستمر هذه البثور لفترة طويلة، تتكون هذه البثور من نتوءات وأكياس صغيرة تحت الجلد تحتوي على سائل شفاف أو أبيض، ولونها يكون عادة ورديا، يلجأ البعض إلى أطباء الجلدية للحصول على العلاج المناسب، بالنسبة للأشخاص أصحاب البشرة الدهنية يكونون أكثر عرضة لهذه البثور، خصوصا عندما يفرز الشعر زيوتا قد تؤدي إلى انتشار البثور على الوجه والجبهة؛ لذا من الضروري غسل الشعر بانتظام والاهتمام بنظافته، لأن انسداد المسام يمكن أن يسهم في ظهور البثور.
كيفية التخلص من حبوب الجبهة في أسرع وقت
عند زيادة نشاط الغدد الدهنية، قد تتكون بثور على الوجه والجبهة أيضا، يلعب الجهاز الهضمي دورا مهما في ظهورها، حيث تساهم الأطعمة غير الصحية مثل تلك الغنية بالكربوهيدرات والمأكولات المقلية والحلويات في تفاقم الحالة، كما أن التوتر والضغوط النفسية يمكن أن تسهم في ظهور البثور بسهولة، وعلاوة على ذلك الاحتكاك بالوسادة أثناء النوم واستخدام الهواتف المحمولة التي قد تنقل الجراثيم إلى البشرة يمكن أن يزيد من ظهورها.
نصائح لعلاج حبوب الجبهة
- لتقليل ظهور البثور، ينصح بشرب كميات كبيرة من الماء على مدار اليوم.
- زيارة طبيب مختص لتحديد العلاج المناسب لنوع البشرة.
- يجب تغيير غطاء الوسادة من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
- تجنب استخدام المكياج ومستحضرات التجميل عند ظهور البثور.
- كما يجب تجنب تعرض الوجه لأشعة الشمس المباشرة وتجنب تناول الأطعمة الدهنية والحارة والمالحة، لأنها قد تسبب تهيج البشرة.
- من المهم أيضا عدم لمس أو محاولة التخلص من البثور بيديك.
- اتباع روتين يومي مناسب لنوع بشرتك.