مشروب النعناع وورق الغار يعد حلا فعالاً للتخلص من دهون البطن والأرداف بسرعة ودون الحاجة للرجيم أو الرياضة المكثفة. يتميز ورق الغار بقدرته على تكسير الدهون الثلاثية الصعبة، وعند دمجه مع النعناع، يساعد على إزالة سموم الجسم ويمنحه نضارة وجمالا إضافيا، ومن خلال موقعنا المتميز بوابة الزهراء الإخبارية سنشرح لكم أهم التفاصيل تابعونا.
تعرف على مكونات الوصفة
- – ثلاث أوراق من ورق الغار.
- – ماء مغلي.
- – عسل نحل (اختياري، حسب الرغبة).
تعرف على طريقة التحضير
1. في كوب كبير، أضيفي مطحون النعناع وأوراق الغار وصبي فوقهم الماء الساخن. قلبي المكونات جيداً.
2. غطي الكوب واتركيه ليبرد حتى يصبح فاتر. اشربي المشروب قبل النوم بساعة لتحقيق أفضل النتائج.
3. يفضل تناول المشروب صباحاً ومساءً للحصول على نتائج مميزة.
تعرف على فوائد مشروب النعناع وورق الغار
- – يساعد على حرق حوالي 2800 سعرة حرارية أسبوعياً.
- – يعمل على سد الشهية ومنح الشعور بالشبع لفترة طويلة.
- – يقلل الدهون الزائدة في البطن والأرداف ويعزز التناسق الجسدي.
- – يساهم في التخلص من رائحة الفم الكريهة ويخفف الألم الناتج عن الأسنان.
- – يطرد السموم من الجسم، ويحارب الفطريات والجراثيم.
- – يساهم في ترطيب الجلد وحمايته من التشققات، ويزيل الدهون المتراكمة ويحمي الجهاز الهضمي من الأمراض.
- – يخفف الانتفاخات التي تصيب البطن والقولون.
لتعزيز نتائج التخسيس، يمكن تجربة مشروب القهوة والليمون بفعالية مماثلة، حيث يتم تحضيره بإضافة ملعقة من القهوة وعصير الليمون إلى الماء الساخن، وتناوله على الريق ومساءً. يمكن إضافة العسل لتحسين الطعم حسب الرغبة.