تتعدد نعم وخيرات الله علينا وتمثل في كل شيئ يقابلنا وخاصة في النباتات والأعشاب التي منذ اول يوم قد تم اكتشافها واستخدمها الإنسان حتى يومنا هذا حي اهم وأفضل المصادر لعلاج الكثير من المشكلات فتبدأ اكتشافات الأدوية الطبية باستخدام النباتات والأعشاب لعلاج الأمراض وبعدها يتم استخلاص المواد الموجودة بها وإضافة مواد أخرى وعمل الأدوية وأهم هذه الأعشاب هي عشبة الرجلة التي تعالج أخطر أنواع الأمراض
أهمية عشبة الرجلة وعلاجها للامراض
عشبة الرجلة او المعروفة أيضًا بالـ”البقلة” هي نبات بري يستخدم في الطب التقليدي وفي الطهي تتميز بأوراقها اللحمية وسيقانها الرقيقة ولها فوائد صحية متعددة فعشبة الرجلة تحتوي على مستويات عالية من الفيتامينات مثل فيتامين A، C، و E، إلى جانب بعض فيتامينات B وتحتوي أيضا على معادن مهمة مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم
الأمراض التي تعالجها عشبة الرجلة
تحتوي الرجلة على مضادات أكسدة قوية مثل البيتالين مما يساعد في محاربة الجذور الحرة وحماية الخلايا من التلف و
الألياف الغذائية الموجودة في الرجلة تعزز الهضم وتساعد في تنظيم حركة الأمعاء مما يقلل من مشاكل الإمساك ويحسن الجهاز الهضمي واداءه بالاضافة الى ذلك الأوميغا-3 الموجودة في الرجلة تساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) وزيادة الكوليسترول الجيد (HDL) مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب