دائما ما نجد أن هناك الكثير من الأشخاص يبحثون حول معرفة المصدر الأساسي الذي يمكننا أن نحصل من خلاله على أكبر قدر من الفيتامينات بجانب المعان،حيث يفضل البعض المصادر الطبيعية، تجنباً لعدم التعرض إالى الإصابة بإي أمراض فيما بعد، لذلك نجد أ، لا يوجد منزل لا يخلو من وجود الفلفل الأخضر حيث نجد الكصير من الأشخاص يفضلون تناوله بإكثر من طريقة، ولكن في أغلب المرات نجد العديد من الناس يجهلون حول معرفة الفوائد التي يمكن أن نحصل عليها من خلال بذور الفلفل، التي قد تساعم بشكل كبير في تعزيز اللثة، فقد أثبتت بعض الدراسات العلمية الحديثة بإن فائدة البذر أكثر من فائدة الفلفل ذاته، فمن خلال السطور القادمة من هذا المقال سوف نعرض اكم أبرز اللإستخدامات والفوائد التي يحتوي عليها بذور الفلفل الأخضر.

تعد مشكلة التخسيس هي أكثر المشاكل التي يبحث الجميع عن حالها بشكل عام، لذلك يجب توافر تلك المكونات مما قد يساعد ذلك في تخفيف الوزن بشكل أسرع، وذلك علينا تحضير كل من :

المكونات

• ١/٢ كوب من بذور الفلفل.
• كمية من الماء.
• ١/٤ كوب حبوب الكمون.

طريقة التحضير والاستخدام

في البداية نقوم بتحضير ١/٢ كوب من بذور الفلفل، في كمية الماء المذكورة في السابق، ومن ثم نقوم بوضع هذا الخليط على النار حتى يتمكن من الحصول على درجة الغليان المطلوبة، ثم نقوم بوضع الكمون، ةبعد ذلك نقوم بغلق النار، ولكن من المفضل أن نقوم في هذة الخطوة بتغطية المزيج حتى يصل إالى درجة البرودة أو نتركه لمدة 24 ساعة، وأخيراً نقوم بتصفي مشروب الفلفل والكوم، حنتي نتمكن من تناوله كمشروب، حيث ينصح أن يتم تناوله كل يوم قيل تناول أي وجبة، مما قد نلاحظ الحصول على نتيجة إيجابية بشكل سريعن والجدير بالذكر بإن لا يوجد لذلك المشروب آثار جانبية فلا تقلق من تجربته.