الفلفل الأخضر له فوائد عديدة ومهمه لتقوية اللثه، ولكن هناك اثباتات على أن البذور لها فائدة أكثر من الفلفل نفسه، والكثير منا لا يعؤف هذه المعلومة ولا يستفيدوا من هذه البذور،وعلاوة على ذلك اذا كنت تعاني من مشكلة الوزن الزائد فسوف نقدم لك فى هذا المقال كيفية إنقاص الوزن بواسطة بذور الفلفل.
مشروب الفلفل للتخسيس
المقادير
- ١/٢ كوب من بذور الفلفل الاخضر
- ٢ كوب ماء
- ١/٤ كوب حبوب الكمون
طريقة التحضير
- نضع الكمية المحددة من بذور الفلفل فى الماء ثم نضع الخليط على النار حتي يصل إلى درجة الغليان،ثم نقوم بوضع الكمون ،وبعدها نغلق النار ، ونقوم بتغطية المزيج حتى يصل إلى درجة من البرودة أو لمدة ٢٤ ساعة.
- وفى النهاية نقوم بتصفية المشروب يمكنك من تناول هذا المشروب يوميا قبل الطعام وستلاحظ جسم رشيق وتتخلص من الوزن الزائد ،بجانب الفائدة التى ستعود على جسمك باستخدام تلك الوصفه،بالاضافة الى فيتامين سي الذى له دور هام داخل الجسم.
- أما عن الآثار الجانبية لذلك المشروب فلا يوجد اه أي آثار جانبية محتملة.
- يتم الاستفادة من القيمة الغذائية من خلال تناولها بهذه الطريقة بالحصول على الفيتامينات والمعادن المغذية للجسم والتخسيس في أسرع وقت.