الدهون المتراكمة الموجودة في الجسم خاصة في منطقة البطن تعد من أكثر الدهون العنيدة التي حتى مع ممارسة الرياضة وتناول طعام صحي تذوب هذه الدهون بشكل بطئ للغاية وتعد هذه المنطقة ومنطقة الارداف هي الأماكن التي يتجمع فيها الدهون وتكون صعبة التخلص منها لذلك سنعرف كريم وخليط سحري يتكون من زيت الزيتون والكمون للتخلص من كل الدهون الزائدة حتى في أصعب الأماكن
أهمية وصفة زيت الزيتون والكمون للتخلص من دهون البطن
زيت الزيتون يحتوي على مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الصحية التي تساعد في ترطيب البشرة وتحسين مرونتها. و التدليك بزيت الزيتون يساعد في تحسين تدفق الدم إلى المنطقة المستهدفة مما يسهم في تقليل تراكم الدهون ويقوم بتفتيتها اما الكمون يساعد في تحفيز حرق الدهون عندما يتم استخدامه موضعيًا أو تناوله ويحتوي على مركبات مضادة للأكسدة تساعد في حماية البشرة من التلف وتحسين مظهرها
طريقة كريم زيت الزيتون والكمون للتخلص من دهون البطن والارداف
2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر
1 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون
1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون
واحضري وعاء صغير و امزجي زيت الزيتون مع الكمون المطحون وأضيفي الزنجبيل المطحون إذا كنت ترغبين في زيادة حرق الدهون وبعدها قومي بتقليبه جيدا معا ثم قومي بتسخين الكريم قليلا ليصبح دافئ وضعي الكريم على منطقة البطن وابدئي في تدليكها بلطف بحركات دائرية لمدة 10-15 دقيقة ويفضل استخدام الكريم مرتين يوميا